诺如高发做好预防 秋冬季节，当心诺如病毒来袭 ，诺如病毒感染全年均可发生，人群普遍易感。随着国庆假期来临，公众外出游玩、聚会机会增多，诺如病毒感染风险增加。
三亚市崖州区抱古幼儿园在此温馨提示：做好个人防护，谨防诺如病毒感染；出现呕吐、腹泻症状及时就医。
1. 什么是诺如病毒？
诺如病毒又称诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒具有感染剂量低（最少18个病毒粒子就可以造成感染）、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，人群普遍易感，容易在相对封闭环境和聚集性人群中引起胃肠炎暴发。诺如病毒为RNA病毒，极容易发生变异，每隔几年就有新的变异株出现，引起全球或区域性暴发流行。
2. 诺如病毒感染有哪些主要症状？
诺如病毒感染潜伏期为12-72小时，通常为24-48小时。感染后常出现急性胃肠炎症状，主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻等，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。
3. 诺如病毒如何传播？
病例和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源。传播途径多样，主要通过接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、摄入被粪便或呕吐物污染的食物（水）、以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。
4. 诺如病毒胃肠炎如何治疗？
诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2-3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时治疗。特别要注意的是抗生素对诺如病毒是无效的，而且还可能“误杀”肠道菌群，一旦引发菌群失调，会加剧腹泻。所以，感染诺如病毒后，一定不要乱吃抗生素。
5. 个人和家庭如何预防诺如病毒感染？
1-保持手卫生。
饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
2-注意饮食饮水卫生。
不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。
3-病例应尽量居家隔离，避免传染他人。
诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。在此期间患者应勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人等近距离接触，分开食宿，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。
4-做好环境清洁和消毒工作。
保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。
5-保持健康生活方式。
保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。
食品生产经营单位如何预防诺如病毒感染？
1-加强人员健康管理。
对从业人员健康状况进行监测，落实每日晨检要求，出现腹泻、呕吐、恶心等肠道传染病相关症状时，应立即暂停工作，及时就医，杜绝带病上班。制作食物和配餐过程中佩戴口罩和做好手卫生。托幼机构和学校还应做好学生健康管理，严格落实晨（午）检和因病缺勤登记查因等工作，一旦发现呕吐、腹泻等症状病人，要及时就医并隔离管理，发现病例异常增多时立即向所属疾控机构及相关行政部门报告。
2-加强饮水和食品卫生的管理。
使用安全的饮用水，做好饮用水管理，对饮用水供水管网的破损、渗漏情况等进行排查，对二次供水设施定期清洗、消毒，做好饮用水水质检测，确保供水安全。做好食品原料和加工环节的监管，注意生熟分开，彻底煮熟煮透。
3-做好环境清洁消毒。
对生产经营场所和公共活动场所定期清洁与通风，对重点部位（如门把手、楼梯扶手、水龙头、便器按钮、电梯按钮、家具扶手等）进行定期清洁与消毒。
4-科学规范处理呕吐物。
发现病例的呕吐物和粪便，应由经过规范培训的人员按照相关操作指引规范处理。重点对被呕吐物、粪便等污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒。
预防诺如病毒“五要五不要”
五要
1. 饭前便后要洗手
2. 海产鱼虾要煮熟
3. 生熟食品要分开
4. 居室环境要卫生
5. 出现症状要就诊
五不要
1.生水未煮不要喝
2.体弱者不要生食水产品及蔬菜
3.病人不要为他人加工食品
4.无牌餐饮不要光顾
5.未做好防护，不要处理患者呕吐物和污染物
预防划重点
1.如果班级有同学呕吐，孩子们一定要在老师的指导下离开呕吐物污染区，不要围观。
2.如果孩子出现恶心、呕吐、腹泻等症状，一定要马上报告学校老师，不要带病上学，建议居家休息至症状完全消失后72小时再复课。
3.居家休息期间，应为患儿准备独立的食品用具，最好不与家人共同进餐；患儿的腹泻或呕吐物应使用含氯制剂进行消毒，食品用具可通过煮沸30分钟进行消毒，家长在处理污染物时应做好个人防护。
三亚市崖州区抱古幼儿园
2024年10月21日