【卫生保健】预防龋齿，呵护健康—新阳光幼儿园预防龋齿健康知识宣传

1、什么是龋齿?

龋齿俗称蛀牙、虫牙。是指牙齿坚硬表面上永久性受损的区域，发展成微小的开口或者牙洞，属于细菌性疾病，发病开始在牙冠，如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至于冠完全破坏消失。

2、形成龋齿的原因

(1)儿童爱吃甜食:小朋友吃的多为软食，且其中又常含有大量的糖分，易发酵产生酸，侵蚀牙齿而发生龋齿。

(2)牙齿钙化程度低：牙齿耐酸性差，细菌易附着在牙面表面上形成牙菌斑，因此很容易发生龋齿。

(3)不注意口腔卫生：很多小朋友刷牙不认真，方法也不正确，隐秘的、难以触及的区域很难刷到，导致口腔环境不好引起牙斑菌的迅速聚集。

3、龋齿的危害

(1)由于龋齿经常疼痛，导致小朋友咀嚼功能变低，胃肠吸收消化减弱，造成机体营养不良生长发育受到影响

(2)引发感染性疾病:儿童龋齿引起牙根周围感染时，会引起的疾病有视力降低、关节炎、心肌炎、长期低热等。

(3)造成心理障碍:乳牙龋坏和早失会使孩子发音不清。

4、怎样预防龋齿发生?

(1)少吃甜食:减少孩子吃甜食的频率，晚上睡前不让孩子吃糖，并告知孩子吃完甜食要及时漱口。

(2)保持口腔清洁:做好口腔卫生是预防龋齿的主要措施之一，坚持刷牙可有效地减少和控制细菌的生长。

(3)涂氟:氟离子是能够促进牙齿矿化、预防龋齿的有效成分，建议(2-3)岁涂氟。

(4)定期口腔检查:龋齿的发生和进展缓慢，早期没有症状，不易察觉，定期带孩子做口腔检查可以帮助孩子和家长早发现隐蔽的蛀牙，建议每年至少看一次牙医。

(6)坚持每天刷牙，早上起床后刷一次让小嘴巴香喷喷心情也美美哒，晚上睡觉前刷一次，不让食物残渣长时间停留滋生有害细菌。

(7)想要有一口好牙还离不开正确的刷牙方式和习惯最好饭后就刷牙。推荐使用巴氏刷牙法。

KNOW

一、认识牙齿

牙齿是人体中最坚硬的器官，分为牙冠、牙颈和牙根三部分，又分为牙釉质（珐琅质）、牙本质（象牙质）、牙髓（神经腺）等。

乳牙——于出生后6-7个月开始长出的牙叫乳牙，两岁半左右长齐，20颗。

恒牙——人的第二副牙齿，共32颗。从6岁左右乳牙就开始逐渐脱落，恒牙开始萌出，取代乳牙。除了智齿，其余的28颗一般在12岁左右就全部萌出。智齿在18-30岁萌出，有的终生不萌出或部分萌出。恒牙是人的最后一副牙齿，恒牙脱落后，脱落的部位将不再有牙齿萌生。

二、如何保护牙齿？

首先，远离龋齿，刷牙是最简单有效的方法。早晚刷牙，每天两次；每次刷牙时间至少要两分钟。记住：晚上睡前刷牙更重要哦！学龄前儿童很难完成精细复杂的刷牙动作，需要家长帮助和监督。

2岁左右开始学习刷牙，适合儿童的刷牙方法是“圆弧刷牙法”，具体操作方法是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛弯曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，前牙内侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面均应刷到。

选择大小适宜的儿童牙刷，每两至三个月更换一次，当出现牙刷毛外翻或倒毛时，应及时更换牙刷，做到一人一刷一口杯。

涂氟

氟是一种化学元素，对牙齿而言，它能抑制有害细菌的产生，同时促进牙齿坚固，如果孩子的小乳牙发生早期龋坏（医学上叫“浅龋”），氟可使牙齿再次变硬（医学上叫“钙化”），从而控制龋坏程度，防止恶化。

孩子长牙之后，就可以开始进行涂氟了，特别是在还没有开始使用含氟牙膏的阶段，涂氟可以给到牙齿一定的保护，后续涂氟的间隔可以根据孩子的口腔情况进行复诊判断。

一般情况下，高患龋风险的宝宝每3个月一次，低患龋风险的宝宝，每6个月涂一次即可。

窝沟封闭

窝沟封闭是将“窝沟封闭剂”涂在后槽牙的窝沟里，固化变硬，形成一层保护性的屏障。这能阻止食物残渣残留，防止细菌以及其他代谢产物对牙齿的侵蚀。

窝沟封闭一般用于乳磨牙，还有恒磨牙和恒牙中的前磨牙，这些牙沟融合得特别完美的人是极少数，大部分都会在显微镜下有一些可见的微小裂隙，通过窝沟封闭把缝隙给封闭上，以降低牙齿窝沟发生龋面的风险。

窝沟封闭有三个最佳阶段：

乳磨牙长出后：3~4岁第一恒磨牙长出后；6~7岁第二恒磨牙长出后；11~13岁。

三、为什么没有吃糖，还是会蛀牙呢?

蛀牙是口腔科中最常见的疾病之一，目前普遍认为蛀牙产生的原因有以下几点：

1牙齿因素：牙齿表面有很多深沟龋，很容易“藏污纳垢”。

2食物因素：高糖分的食物促进龋齿的发生。

3细菌因素：通过分解滞留在口腔的食物，发酵产生酸性物质腐蚀牙齿。

4时间因素：龋齿是一个相对缓慢的过程，要有足够的时间才会产生龋齿

可见，吃糖并不是产生蛀牙的唯一原因，无论是乳牙或恒牙，所有长期滞留在口腔内的食物均可能产生蛀牙。而且，龋齿对儿童生长发育造成的危害不容小觑。它会影响牙颌系统的发育，造成后天畸形。如果没有得到及时治疗，龋齿会进一步发展，导致牙髓和牙根尖周围发炎，引发难以忍受的疼痛。

四、幼儿口腔保健应间隔多少时间合适？

幼儿口腔保健，尽量每半年一次。不少家长对幼儿乳牙的保护并不在意，总觉得乳牙反正会换，没有关系。事实上，幼儿的乳牙也要好好保护，否则形成龋齿后，也会影响到恒牙的正常发育。每隔6个月的定期检查，可做到早预防、早发现、早治疗。