尊敬的各位家长：
在充满生机与希望的思源校园里，我们共同见证着孩子们每一步的成长与蜕变。为了培养孩子们的良好习惯，促进孩子们的全面发展和健康成长，我们特此发起“‘绳彩’飞扬，‘阅’见成长，‘劳’有所获”综合实践打卡活动倡议。这是一份关于孩子们健康、智慧与感恩的倡议，我们诚挚邀请您与我们一起，携手陪伴孩子们走过这段宝贵的良好习惯养成的时光，为孩子们的终身学习和发展奠基。
活动一 “绳”彩飞扬
“绳彩”飞扬，跃动童年，强身健体。跳绳，这项简单而高效的有氧运动，是孩子们成长路上的良师益友。它不仅能够锻炼心肺功能，提升身体协调性，还能助力骨骼发育，为孩子们的成长注入无限动力。
我们倡议：居家时间，请各位家长督促孩子们每天至少跳绳3分钟，让坚持成为习惯，让汗水见证成长。
创意挑战：鼓励孩子们尝试不同的跳绳方式，如单人跳、双人跳、花样跳等，让跳绳变得多姿多彩，充满挑战与乐趣。
记录成长：坚持21天（习惯初步养成的时长）记录下孩子们每次跳绳的一分钟次数，让进步看得见，激励他们不断超越自我，并养成锻炼身体的好习惯。
活动二 “阅”见成长
“阅”见成长，书香浸润，滋养心灵。阅读，是心灵的旅行，是智慧的累积。它不仅能够拓宽孩子们的视野，增长知识，更能滋养孩子们的心灵。
我们倡议：每天在家至少安排20分钟的专属阅读时光，让阅读成为孩子们生活的一部分。广泛阅读：建议选择教育部按年级推荐的必读或选读书目，广泛阅读儿童文学、科普、历史人文、文学名著、绘本故事（一二年级）等书籍，让孩子们从书中去遇见一个更广阔的世界。分享交流：鼓励孩子们做读书笔记，并与家人、同学分享读书心得，拍摄并分享孩子读书的最美模样。
活动三 “劳”有所获
“劳”有所获，自理自立，学会感恩。做家务，虽是小事，却能够培养孩子们热爱劳动的习惯，让他们学会自理自立，懂得责任和担当，还能够培养孩子们的感恩意识，一举多得。
我们倡议：每周双休日，孩子们在家长指导下学做一项家务，清洗碗筷、擦拭餐桌、扫地拖地、煮饭炒菜、学做美食、户外劳动等，都可以。让勤劳与感恩成为孩子们成长的底色。记录分享：家长们可以拍照或录制视频，记录下孩子们学做家务的温馨场景，并分享到班级群。
我们诚挚邀请每一位家长，作为孩子们成长路上的领航人，积极响应这一倡议，积极引导和督促孩子参与这三项活动，一起培养孩子们良好的学习生活习惯，助力孩子们的健康成长和全面发展。让我们以“‘绳’彩飞扬，‘阅’见成长，‘劳’有所获”综合实践打卡活动为契机，助力孩子们在汗水、书香与劳动中茁壮成长！
这三项活动，对孩子们的健康成长很有意义，期待着您的积极响应和参与。
新宁县思源实验学校小学部
2024年10月21日
编辑：刘谷香
