霜降，二十四节气之一，是秋季的最后一个节气。每年公历10月23日左右，霜降时节，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝。天气渐冷、初霜出现，也意味着冬天即将始。霜降是一年之中，昼夜温差最大的时节，是秋季到冬季的过渡。一般这时冷空气频繁南下，气温越来越低。我国南方地区还只是早晚较冷，而北方部分地区已经入冬。
霜降三候
一候豺乃祭兽
此时豺狼开始捕获猎物，并以先猎之物祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义。如同人间新谷的收获，用以祭天，以示回报，并以此祈祷来年风调雨顺。是兽之义，也是人之本也。
二候草木黄落
此时的草木挂着最浓的秋意。树树皆秋色，山山唯落晖。一叶落而知深秋，草木盛极而衰，最终走向枯萎。
三候蜇虫咸俯
蜇虫最喜温暖，霜降一到，全入洞中，不动不食。其他冬眠的动物也开始陆续睡上整个季节。
霜降习俗
饮酒赏菊
霜降时节正是秋菊盛开的时候，在古代，文人雅客会在此时举行菊花会，赏菊饮酒。
吃柿子
俗语云：“霜降吃灯柿，不会流鼻涕。”民间认为，霜降吃柿子，冬天就不容易感冒、流鼻涕。
登高远眺
古时霜降时节有登高远眺的习俗。九月节，寒露、霜降、重阳到。登高能使人的肺通气量和肺活量明显增加，血液循环增强，脑血流量增加，达到增强体质、防病治病的目的，而且，登高还可以培养人的意志，陶冶情操。
送芋鬼
广东高明地区，霜降前有“送芋鬼”的习俗。霜降时节，人们会用瓦片堆砌成河内塔，在塔里面放入干柴点燃，火烧得越旺越好，直至瓦片烧红，再将河内塔推倒，用烧红的瓦片热垠芋头，这在当地称为“打芋煲”，最后把瓦片丢到村外，这就是“送芋鬼”。人们以这样的方式避凶迎祥。
霜降养生
“秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。”为了让同学们更深入了解霜降的习俗知识，同学们开展了霜降主题实践活动。各班同学们积极参与霜降实践活动，感受秋天最后的气息，和大家一起分享喜悦！
霜降活动
美食篇
俗话说：“一年补透透，不如补霜降”，此时要保证每天的肉类摄入量，可防寒保暖、强筋壮骨、增强体质，为寒冷的冬季做好准备。炖牛肉，喝羊汤，红烧肉，吃烤鸭、吃烧鸡……一道道美食在家长们的帮助下端上了餐桌。
手抄报篇
感受到了收获的喜悦，品尝了香甜的柿
子，同学们还在纸上绘制了霜降手抄报，快让我们一起来欣赏吧！
习作篇
霜降活动对同学产生浓厚的兴趣，以习作的形式表达心声。
实践篇
孩子们进行踏秋、赏秋、寻秋等一系列活动，快来看看他们的记录吧！
霜降诗词
霜降活动丰富多彩，同学们还书写了关于节日的诗词，录制关于节日的手指操和节气谚语。快来欣赏吧！
“蒹葭苍苍，白露为霜”，秋天从白露到寒露，再到霜降，仿佛一幅不断流转的水墨画。露水凝结，草木黄落，冬之始也。