“舌尖上的美食”🌾🍜——南蔡中心幼儿园第八周美食播报

宿迁经济技术开发区南蔡中心幼儿园
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世间万物,唯有美食与爱不可辜负🥗,科学的膳食营养🍜是孩子们身体健康的保障。

我园始终坚持膳食管理,制定科学合理的幼儿食谱📖,“食”刻守护孩子的健康。

🌈星期一

早点:牛角包   牛 奶

午餐:小炒乌贼   醋溜土豆丝

        米 饭   青菜蛋花汤

水果:苹 果

午点:鸡蛋饼

🌈星期二

早点:越曼梅蛋糕   牛 奶

午餐:冬瓜排骨   豆芽粉丝

        米 饭   萝卜蛋花汤

水果:圣女果

午点:素三鲜包

🌈星期三

早点:牛奶棒   牛 奶

午餐:板栗小鸡   耗油生菜

        红薯米饭   番茄蛋花汤

水果:橘 子

午点:蛋 挞

🌈星期四

早点:热 狗   牛 奶

午餐:肉沫蒸蛋   大白菜烧腐竹

        米 饭   乌鸡菌菇汤

水果:柚 子

午点:火腿卷

🌈星期五

早点:坚果面包   牛 奶

午餐:三 鲜   小炒藕丁

        米 饭   菠菜蛋花汤

水果:猕猴桃

午点:奶香卷

下周美食请接收

饮食常识要知道

1.白开水是儿童的最佳饮品。

2.过量吃冷饮有损健康。

3.易拉罐饮料对儿童有危害。

4.长期饮用矿泉水会染疾病。

5.彩色汽水会影响体格发育。

6.膨化食品尽量少吃或不吃。

7.营养补品千万不能随意吃。

8.常吃果冻会阻碍营养吸收。

9.可乐、咖啡儿童不宜喝

10.洋快餐营养单一不可多吃。 

饮食安全要注意

1.不使用一次性塑料袋、餐盒装食物,自己携带饭盒既卫生又经济。    

2.不买不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品。

3.不食用来历不明的食品;不购买无厂名厂址和保质期等标识不全的食品。

4.不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件不佳的饮食店。

5.不食用在室温条件下放置超过2小时的熟食和剩余食品。

6.不随便吃野菜、野果。

7.生吃瓜果要洗净。

图文制作|刘   艳

一审一校|陆双双

二审二校|王海利

三审三校|园长室

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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