本周食谱大放送(10.21-10.25)

我要两颗西柚
创建于10-21
阅读 2862
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

周一食谱

早餐:枣糕  南瓜小米粥  温拌面精块  火山石烤肠


             

午点:软皮梨

午餐:红薯米饭 爆炒羊羔肉  蒜蓉茼蒿

午点:蓝莓

晚餐:小油饼 精肉粉汤

周二食谱

         早餐:江米条  纯牛奶  温拌银芽  酱牛肉  煮鸡蛋

午点:奇异莓

午餐:金银米饭   猪肉丁小白菜土豆泥

午点:香蕉

晚餐:精肉豆角焖面 百合碎米山药粥

周三食谱

早餐:酱香饼  鸡蛋拌汤  温拌土豆丝   烤鸡翅中

午点:阳光玫瑰葡萄 

午餐:千层卷 里脊肉炒腐竹 小炒肉

午点:桔子

晚餐:软米饭 羊肉炖冬瓜

周四食谱

早餐:软麻花  葡萄干燕麦玉米糊  炝炒娃娃菜  鹌鹑蛋

午点:酸奶

午餐:紫薯米饭 过油肉 肉炒木耳

午点:柚子

晚餐:芝麻米饭 番茄炖牛腩

周五食谱

早餐:糖三角  三红养胃粥  温拌黄瓜  肘花

午点:花牛苹果

午餐:葱油饼 素炒三丝 孜然牛肉粒

午点:学生奶

晚餐:五花肉焙子 紫菜蛋花汤

阅读 2862
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉