高考日益临近,以良好的状态应对高考至关重要。2021年5月28日上午,我校刘全宇校长及心理教师赵义老师对全体高三学生进行了高三考前心理辅导。
学校刘校长指导高三同学们要做到以下三点:一要做到重视,重视在校学习的时机会,在仅剩的九天学习中要抓基础掌握重点内容。二要做到轻视,要以空杯的心态去面对高考的压力,相信我们这三年的努力定会有收获。三是要做到珍惜,珍惜我们现在所拥有的一切,珍惜我们在校的每一天。
最后,刘校长鼓励同学们高考并不可怕,坚持到最后你们就是赢家,希望同学们在高考中取得优异成绩!
我校心理教师赵老师,从生理、心理及考前规划三个方面对高三学生进行了考前辅导,赵老师首先指出考前必须要合理饮食,切忌饮食生冷辛辣的食物,避免考前肠胃不适;其次,要调整好自己的心理状态,淡化与他人的矛盾,避免影响考试情绪;最后,考前要有合理规划,调整好作息时间,以最佳的状态迎接高考。
高三年级心理讲座结束后,同学们纷纷表示此次讲座收获满满。刘校长和心理教师的辅导让同学们对高考信心十足,能够以轻松的心态面对它,同时心中的目标更加明确,实现梦想的决心更加坚定。