秋日暖阳，与温暖相约，
与阳光相伴，与心灵相依。
从“心”出发， 向阳而行。
怀阳光心态，做幸福温暖的教育工作者。
为促进教师身心和谐发展，营造舒适愉快的教育环境，提升教师工作热情和积极性，增强教师职业的幸福感。2024年10月18日，丰宁满族自治县教师发展中心携手京师筑心团队对窄岭中学进行了教师心理自我关怀技能培训。窄岭中学全体领导和教师、窄岭督学责任区（黑山嘴、胡麻营、天桥）相关领导和老师参加培训。
齐九生校长做开场致辞，欢迎各位专家领导的到来。齐校长讲述了窄岭中学有关心理健康课程的开展情况，希望本次培训为教师心理健康教育工作提供了专业的知识和可以借鉴的方法，让老师们以更加饱满的热情和专业的素养，为学生的心理健康保驾护航。
丰宁满族自治县教师发展中心王丽洁主任就我县心理健康活动课开展情况以及心理健康教师的培训安排进行了阶段性的总结。
北京京师筑心教育科技集团有限公司景冰洁老师对大家进行教师心理自我关怀技能培训。景老师首先从你最想和谁建立良好关系引入主题，明确教师更应该与自己建立良好的关系，关怀自我，悦纳自我。
健康是最大的财富，老师们要把自己的健康放在首位。景老师通过互动来了解老师们的需求，教授老师自我关怀的操作办法。
全员培训后，王主任听取各位领导老师在心理健康课程开展过程中都有哪些问题和困惑，对各校心理健康主管领导和专兼职心里教师在学校心理健康工作的开展进行指导。景老师就京师筑心平台的使用，对各位老师进行指导。
“心如明镜台，时时勤拂拭。”培训过程中，教师们认真聆听并记录，同时结合实际情况共同讨论如何判断多种心理外在表现，如何客观、全面、正确的解读，为促进自己身心健康奠定好基础。
培训的最后，荆爱军副校长做总结发言。希望各位参训教师在专家的引领，寻找乐趣，保持热情；学会放松，减轻压力；保持积极，面对挑战。
教育，是一场爱与被爱的双向奔赴。本次心理健康培训活动在轻松愉悦的气氛中落下帷幕，让教师们去寻找治愈生活的良方，保持对生活和工作的热爱，从而以更好的状态迎接工作中的各种挑战。以良好的状态去感染每一个孩子，做一名积极向上、充满阳光的幸福教师💖。