霜降知多少
霜降，是二十四节气中的第十八个节气，是秋季的最后一个节气。霜降时节，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝。天气渐冷，初霜出现，也意味着冬天即将开始。
年年秋色最深处，岁岁霜降如期至。中国的深秋很美，让我们抓住秋天的尾巴，再赏一回秋日美景。
大一班
手工：柿子
天气渐冷，初霜出现，草木黄落，蛰虫咸俯，大自然进入了暮秋时节。它的到来，标志着秋季即将结束，冬季即将来临。不如让我们一起抓住秋天的小尾巴，制作一棵属于我们的柿子树吧！
大二班
户外游戏：运粮食
天凉夜长，人的食欲大开，夜里休息也舒服，人体每天的热量摄入容易超过热量消耗，使脂肪一点点地囤积起来。年复一年，人就会很快“发福”起来。让我们一起看看大二班的小朋友在秋末冬初时节是怎样锻炼身体的吧！
大三班
科学活动：制作霜
霜降将至，美好正当时，一朝秋暮露成霜。在这个特别的日子里，大三班的小朋友们开启了一场奇妙的科学探索之旅。
大四班
古诗：山行
秋风起，枫叶红，是不是已经开始感受到那份独有的秋日韵味了呢？请欣赏大四班的古诗《山行》。
大五班
手工：好“柿”成“霜”
霜降柿子红，时至秋日终。大地渐渐染上了一层寒霜，而那枝头的柿子，却红得格外耀眼。一个个小巧可爱的柿子，寓意着生活事事如意，充满了对未来的美好期许。
大六班
拾叶：树叶印画
秋天的色彩是秋叶染出来的。拾一片落叶，绘一纸童心，有一段记忆叫做幼儿园里的落叶之约。
大七班
自然游戏：树叶跳房子
秋天是一个多彩的季节，而大自然是最好的老师。我们带领小朋友们一起去户外捡拾落叶，并将它们拼搭成小房子来进行游戏。让我们跟随小朋友一起动起来吧！
“霜降”节气活动的开展，使幼儿知道节气与气候变化等方面的关系，对中国的传统文化有了更多的了解。在加深幼儿对民间文化认识的同时，使孩子们树立了亲近自然、保护自然的意识和观念。让我们在霜降的时节，感受季节的变迁，共同迎接冬天的到来。
霜降温馨提示
霜降碧天静，秋事促西风。霜降时节，天凉之际，莫忘添衣。
霜降时节，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津，所以秋冬要补充水分。喝水注意要少量多次，不喝冷水。此外，皮肤也要从头到脚做好保湿，保持身体内外水润。
霜降节气，气温骤降，阵阵凉风吹起地面尘土，细菌、病毒就会乘虚而入，这被中医称为“贼风”。若受到夜间贼风侵袭，第二天就会全身酸痛，疲乏无力，还会引起咽炎、气管炎、口歪眼斜、面部神经麻痹等。所以，睡觉时一定盖好被子，特别是保证腹部、头部不要受寒。此外，还要注意穿衣保暖，不要随意减衣，以防贼风。
湿邪带来的身体不适如水肿或腹泻。如果脾伤于湿气，就会为冬天的慢性支气管炎等疾病的发作埋下病根。所以应该多吃莲子、苡米、冬瓜、羊肉、莲藕、山药等祛湿的食物。
秋冬早晚温差逐渐拉大，胃部保暖很重要。秋冬肠胃的调理要侧重于清热健脾、易消化的食物，尽量做到不饮酒、忌冷、辛辣油腻的食物。
编辑：蔡文雅
初审：胡万莉
复审：涂潇潇
终审：林琼