2024 年 10 月 21 日上午，海口市第二十五小学教育集团•海口市第七小学成功举行了一场以“生命安全”为主题的防灾减灾演练。此次演练旨在提高全校师生的防灾减灾意识和应急避险能力，确保在灾害来临时能够快速、高效、有序地进行应对，最大限度地保护师生的生命安全。
一、演练部署，安排有序
为了确保演练的顺利进行，学校提前制定了详细的演练方案。成立了各个消防应急演练小组，明确了各部门的职责分工。同时，通过校园广播、宣传栏等多种形式向师生宣传防灾减灾知识，让大家了解演练的目的、意义和流程。此外，学校还对校园内的消防设施、疏散通道等进行了全面检查和维护，确保设施设备完好有效。
二、安全演练，有序进行
随着一阵急促的警报声响起，防灾减灾演练正式开始。正在上课的老师们迅速组织学生进行紧急避险。待警报声解除后，老师们迅速指挥学生有序地撤离教室，按照预定的疏散路线和班级顺序撤离到一楼。
在疏散过程中，各楼层的疏导员老师认真负责，及时指挥学生保持秩序，避免拥挤和踩踏事故的发生。同学们听从指挥，快速而有序地向操场集合。整个疏散过程仅用时几分钟，全校师生全部安全撤离到指定地点。
到达一楼后，各班级立即清点人数，并向现场总指挥报告。经核实，全校师生无一遗漏，全部安全到达。
三、学习培训，提升经验
随后，学校邀请了教官为师生们进行急救心肺复苏演练和灭火演练培训。教官为了让师生们更好地掌握灭火器的使用方法，还进行了现场演示，并邀请部分师生进行实际操作。
1、急救心肺复苏演练
教官首先向师生们强调了心肺复苏的重要性，它可以在关键时刻挽救生命。
1. 判断意识
● 教官讲解道，首先要轻拍患者双肩，并在其耳边大声呼唤，判断患者是否有意识。如果患者没有反应，立即呼叫他人帮忙并拨打急救电话。
2.检查呼吸
● 接着，将耳朵贴近患者口鼻，感受是否有呼吸气流，同时眼睛观察患者胸部是否有起伏。这个过程大约持续 5 至 10 秒钟。如果没有呼吸或仅有濒死叹息样呼吸，应立即进行心肺复苏。
3.胸外按压
● 确定按压位置：教官指出，按压位置为两乳头连线中点。
● 正确的按压姿势：双手叠加，十指相扣，掌心翘起，垂直按压。
● 按压深度和频率：按压深度至少为 5 厘米，频率为每分钟 100 至 120 次。教官亲自示范，有节奏地进行按压，让师生们清楚地看到正确的动作。
4.人工呼吸
● 清理口腔异物：在进行人工呼吸前，要先检查患者口腔，清理异物。
● 开放气道：采用仰头抬颌法，使患者头部后仰，下颌骨与耳垂连线垂直于地面。
● 进行人工呼吸：捏住患者鼻子，口对口吹气两次，每次持续 1 秒钟，观察患者胸部是否有起伏。
2、灭火演练
1.认识灭火器
● 教官先介绍了不同类型的灭火器，如干粉灭火器、二氧化碳灭火器等，并讲解了它们的适用范围。
2.讲解使用步骤
● 提：提起灭火器，上下颠倒几次，使筒内的干粉松动。
● 拔：拔掉保险销，注意不要握住压把。
● 握：握住喷管，对准火源根部。
● 压：按下压把，进行灭火。教官强调，灭火时要站在上风方向，距离火源 2 至 3 米处。
3.现场演示
● 教官亲自进行了灭火器的使用演示，将火焰迅速扑灭。熊熊燃烧的火焰在教官熟练的操作下很快熄灭，让师生们直观地感受到了灭火器的威力。
4.师生实操
● 随后，邀请部分师生进行实际操作。在教官的指导下，师生们勇敢地拿起灭火器，按照正确的步骤进行灭火，逐渐掌握了灭火器的使用方法。
演练结束后，总指挥部王校长对此次演练进行了总结，充分肯定了全校师生在演练中的表现，指出此次演练组织有序、行动迅速、措施得当，达到了预期的目的。同时，王校长也强调了防灾减灾工作的重要性，要求全校师生要进一步增强防灾减灾意识，提高应急避险能力，确保在灾害来临时能够从容应对。
四、总结提升
通过此次防灾减灾演练，海口市第二十五小学教育集团•海口市第七小学的师生们不仅学到了更多的防灾减灾知识，也提高了自己的应急避险能力。相信在今后的学习和生活中，他们将更加重视生命安全，积极做好防灾减灾工作，为构建平安校园、和谐社会贡献自己的力量。