上孙幼儿园大一班(霜降)主题活动

---霜降风冷冷    情暖意浓浓

用户13564987
创建于2024-10-21
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霜降是二十四节气中的第十八个节气,也是秋季的最后一个节气,通常在每年公历的10月23日或24日交节。这一节气标志着天气渐寒,初霜出现的机会增多,是秋季到冬季的过渡时期。

    老师根据幼儿认知特点,通过生动形象的视频、图片、儿歌等形式,引导幼儿感知节气的变化。给幼儿讲解霜降的气候特点以及节气农事,让孩子知道霜降之后气温开始下降,夜晚空气中水蒸气在地面或植物上凝结成霜。小朋友们从现在开始,每天早起就会看到清晨都会有一层薄霜覆盖在草木上。同时,提醒大家注意添衣保暖,预防感冒;保护肠胃;劳逸结合锻炼身体;等等。

霜降的气候特点

气温骤降:霜降时节,气温明显下降,尤其是早晚温差大,是我国一年中昼夜温差最大的时节。

秋燥明显:随着天气转凉,空气湿度降低,秋燥现象明显,容易出现口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等现象。

初霜出现:虽然名为“霜降”,但并不意味着一定会降霜,而是表示气温下降到足以使近地面的水汽凝结成霜的状态。

传统习俗

  1. 赏菊:霜降时节正值菊花盛开,人们会登高远眺,赏菊饮酒,表达对菊花的喜爱和崇敬。
  2. 吃柿子:在中国的一些地方,霜降时节有吃红柿子的习俗。当地人认为这样可以御寒保暖,同时还能补筋骨。
  3. 进补:民间有“补冬不如补霜降”的说法,此时人们会进食一些营养丰富的食物来补充能量,增强体质,以抵御即将到来的寒冬。

  小朋友在老师的指导下制作了“霜降”手工(小朋友们提前准备了各种颜色、形状的树叶)

手工制作的材料:食用盐、树叶、树枝、圆形纸、白乳胶,小朋友们都已经做好了,展示作品了。

养生建议

  1. 保暖:霜降时节气温下降明显,应特别注意保暖,尤其是脚部、颈部、膝关节和肩膀等易受寒的部位。
  2. 润燥:秋燥明显,应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜等柔润食物以及苹果、葡萄等滋阴润肺的水果。
  3. 健脾:秋季是进补的好时节,应多吃莲子、薏米、莲藕、山药等祛湿健脾的食物。
  4. 防郁:秋风扫落叶的季节容易引发抑郁情绪,应保持好心情,适当参加有益身心的娱乐活动。
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文章由 美篇工作版 编辑制作
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