本周的课程是《EQ成长营》情绪管理模块第四次练习，课程名称是《情绪变变变》
课程核心：
自己与自己的关系：觉察接纳、自信自爱。
觉察接纳：觉察自己的情绪，接纳自己的情绪。
自信自爱：在有情绪时仍然爱自己，接纳自己、并学会方法缓解强度过高的情绪。
让孩子记住一句话：
委屈担心说出来，害羞气馁多练习，
表达兴奋分场合，无聊时光找事做。
课程目标：
情商态度：很高兴我认识了更多的情绪，我接纳有不同情绪的我。
情商思维：每个人在不同的情况下都可能会产生相应的情绪，我接纳有不同情绪时的自己。
情商行为：当我有情绪的时候，我可以用方法来缓解它。
开启小火车，今日今天的睿智情商课程
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为我们表演节目的小朋友，掌声鼓励！
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圆圈⭕时光
海绵宝宝怎么了？
通过观看海绵宝宝图片，帮儿童回顾和复习本阶段学习过的六种情绪。
情绪🎉变变变
通过投掷情绪骰子，让幼儿把情绪表情展示出来。
情绪迷宫
通过情绪判断题，让儿童复习之前学过的不同情绪的缓解方法
情绪挤挤乐🎉
很多情绪在我们把它表达出来的时候，就可以帮助我们缓解这种情绪，但情绪表达的时候，要注意选择合适的场合，不要去伤害别人和损坏物品。
本周情商口号：
委屈担心说出来，
害羞气馁多练习，
表达兴奋分场合，
无聊时光找事做。
喊出我们的营队口号，结束课堂
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