实施积极应对人口老龄化国家战略,弘扬中华民族孝亲敬老传统美德,营造养老孝老敬老良好社会氛围,根据文件要求;故我站开展咨询义诊活动。
一·为什么要开展老年人健康管理服务
随着年龄的增长,老年人的心、脑、肾等各个脏器生理功能减退,代谢功能紊乱,免疫力低下,易患高血压、糖尿病、冠心病及肿瘤等各种慢性。这些疾病致残率及病死率极高,开展健康管理服务能早期发现疾病,早期开展治疗,可以预防疾病的发生发展,减少并发症,降低致残率及病死率。
二·老年人心理健康8项指标
1. 合理膳食 平衡膳食,注意营养;限制脂肪,胆固醇的摄入,避免因营养过剩;补充维生素和必需微量元素;合理搭配;三餐定时定量;保持食物酸碱平衡;吃清淡少盐的膳食。
2.适量运动 生命在于运动。老年人能坚持适量的运动和锻炼,能调节、增强和改善机体各系统的功能。
3.心理平衡 老年人心理问题 保持积极心态,乐天安命,知足常乐
4.戒烟限酒
通过本次活动,使我辖区老年人对心理健康基本常识有了了解,为提高居民健康水平、养成良好的卫生习惯跨出了第一步,以后更要积极倡导科学、文明、健康的生活方式。
审核 张婧
编辑 赵旻