沂水县第八实验小学幼儿园

一周营养食谱

10.14–10.19

小满
创建于10-21
阅读 268
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

星期一

早餐:鸡蛋饼、鸡蛋玉米片

午餐:芙蓉汤、黑芝麻米饭、京酱肉丝

午点:鸡蛋煎卷、苹果、葡萄

晚餐:红薯夹心小馒头、五香鹌鹑蛋、香菇肉末烩青菜

星期二

早餐:三丝饼、大米粥

午餐:金银米饭、茄汁甘蓝、土豆炖牛腩

午点:牛奶、长寿糕

晚餐:青菜肉丝面、时蔬鸡蛋饼、西蓝花炒虾仁

星期三

早餐:肉末萝卜面条

午餐:木须肉、奶香红豆卷、鲜菇蛋汤

午点:冬枣、橘子、手工麻花

杂粮馒头、酱香排骨、骨汤炖白菜粉条

星期四

早餐:小米粥、蔬菜饼

午餐:排骨烩白菜、西红柿炒鸡蛋、紫米米饭

午点:牛奶、薄脆饼干

晚餐:肉酱包、五香鹌鹑蛋、玉米羹

星期五

早餐:蔬菜鸡蛋疙瘩汤

午餐:花卷、素三丝、猪肉丸子香菜末

午点:香蕉、甜梨、蜂蜜面包

晚餐:红烧鸡腿、红糖发糕、西红柿肉末蛋汤

星期六

早餐:蔬菜面叶

午餐:奶香小馒头、肉末烧茄子、紫菜虾皮蛋花汤

午点:牛奶,薄脆饼干

晚餐:玉米发糕、肉末豆腐炖青菜、炸里脊

—END—

撰稿:陈志莹

审核:宋玉贞

阅读 268
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉