每个人是自己心理健康第一责任人
学校心理健康教育工作内容
一、帮助学生确立正确的自我意识，树立人生理想和信念，形成正确的世界观、人生观和价值观;
二、培养创新精神和创新能力，掌握学习策略，开放学习潜能，提高学习效率，积极应对考试压力，克服考试焦虑;
三、正确认识自己的人际关系状况，培养人际沟通能力，促进人际间的积极情感反应和体验，正确对待和异性同伴的交往，知道友谊和爱情的界限;
四、帮助学生进一步提高承受失败和应对挫折的能力，形成良好的意志品质;
五、在充分了解自己的兴趣、能力、性格、特长和社会需要的基础上，确立自己的职业志向，培养职业道德意识，进行升学就业的选择和准备，培养担当意识和社会责任感。
学校“心灵驿站”助力“心”成长
健康的心理不仅能给自己带来源源不断的幸福感，而且会把这源源不断的幸福感传递给他人。阳光的心态既会照亮你的心灵，还会给身边的人带来光亮。希望同学们能够积极关注自己的身心状态，遇到烦恼、困惑的时候都可以及时寻求帮助!
为了帮助同学们有效解决心理困惑，学校“心灵驿站”特提供心理咨询服务，共同助力同学们心理健康成长!
学校“心灵驿站”心理咨询室教师值班安排:
周一 张亚男
周二 张博勇
周三 冯立月
周四 李越
周五 路向仪
值班领导:
周一 朱秀丽
周二 杨亚楠
周三 高玲
周四 朱秀丽
周五 杨亚楠
遇到下列情形时请想起心理老师
我们要相信:拥有了健康的身体、积极的思想和健康的
心理就会拥有美好的明天。
遇到下列情形时请想起心理老师
1，遇到面对大的选择犹豫不定时
2，经历失败挫折有心理创伤，精神不振时
3，遇到突发事件，超出心理承受时
4,长期处于心情压抑，无法缓解时
5，缓解学业焦虑
6，无法自行调节学习压力时
7，学习方法需要改进时
8，怎样克服精力分散
9，面对考试焦虑时
10，正确理解应试与备考
ll，人际关系处理，有困难改善人际沟通时
12，与父母有矛盾时
13，如何让家长支持理解我们
14，无人理解，感到孤独，伤心时
15，对自己不了解，对未来困惑时
16，树立自信心，摆脱苦闷自卑心理
心理健康的标准八自方针
一、自知
找到自己的盲区，了解自己，不自大、不自卑，准确的定位自己!
二、自醒
时时自己提醒自己，做到自己苏醒，有一个时刻提醒自己的朋友!
三、自学
自学:集体=8:2，要用80%的时间去总结学习，用20%时间去交流!
四、自动
时刻记住是给自己干，自己经营自己，一个不为自己负责的人谈何去为别人负责!
美
五、自律
法律・纪律・规律・戒律，记住要在律中求取属于自己空间的自由!
六、自强
要自强不思，要经得起屈辱、伤害、·委屈、失败，情感，处于高位时尤其要经得起诱惑!
七、自励
做到不指责，不抱怨，不压抑，要对自己的情感人生负全部责任!
八、自新
观念-心态·能力-行动·团队五大思想要不断提升，人生要进步要创新!