宝贝们的食谱来啦！爸爸妈妈们一起来看看四通一轩幼儿园为孩子们都准备了哪些既美味又营养健康的食物吧！
幸福始于美食却不止于美食，科学营养的膳食是孩子们身体健康的保障。四通一轩幼儿园始终坚持膳食管理，制定科学合理的幼儿食谱，精心制作各类餐点，“食”刻守护孩子的健康。
周一食谱
水果：葡萄
午餐:面条
意大利肉酱面
鸡蛋炸酱面
补点：黑米粥
椰蓉扇贝
00:57
周二食谱
水果：香蕉
午餐:金银米饭
肉烩菜
什锦菜
虾皮紫菜蛋花汤
补点：红小豆大米粥
巧克力马芬杯
01:14
周三食谱
水果：苹果
午餐：面条
鸡丝面
茄丝面
补点：南瓜粥
肠仔包
01:14
周四食谱
水果：梨
午餐：米饭
红烧鸡块
家常豆腐
西红柿鸡蛋汤
补点：小米绿豆粥
橄榄球蛋糕
01:33
周五食谱
水果：香瓜
午餐：
肉/素焖面
白菜粉丝汤
补点：八宝粥
豆沙芝麻面包
01:13
健康小贴士
秋冬季节，增加膳食纤维的摄入可以帮助改善肠道健康，促进消化。全谷物、豆类、蔬菜和水果中含有丰富的膳食纤维，这些食物不仅有助于肠道蠕动，还有助于维持饱腹感，避免过度进食。
在秋冬季，应季食物如大蒜、萝卜、生姜、韭菜等可以增加抵抗力。多吃富含水分的应季水果，如葡萄、梨、橙子等，可以防止出鼻血等症状。
我们致力于为孩子们提供多样化、均衡营养的饮食，让他们在健康的成长中享受美食的乐趣。感谢家长们的支持和信任，我们将继续努力，为孩子们提供最好的营养餐，让他们健康快乐地成长！