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我分享一下我接触《爱与幸福》工坊以来这段时间的收获和心得吧：我和老公的夫妻关系一直紧张，我总觉得我任劳任怨，工作上敬业，回到家尽力做好妈妈好老婆好儿媳，可尽管如此，老公回到家还是总能找到可以指责抱怨的点，我感觉委屈，然后和他开怼，你来我往，长此以往，对他仅存的一点好感，也消失殆尽。
直到孩子躺平，借这个契机，在亲人的介绍下，我幸运的遇到韩老师，去年国庆节期间，我来到韩老师的《爱与幸福》家排工坊，我终于相信，孩子是来拯救我和老公的，是来拯救我的家庭的。孩子的问题，是家长出了问题。
我当时立马决定，我先做个案，看看夫妻关系的梗在哪。
家排做完，我恍然大悟。记得当时，我的头上被套上了一个大框子，老公的代表说我“装”，整天被一个大框子框着不累吗！是啊，我明白了，我的确是被做一个“好妈妈好老婆好儿媳”的框子框住了，我是自己要求自己这么做的，但是老公和孩子也许觉得不需要。我给的不是他们要的。
同时，老公他为什么对我指责抱怨？为什么看不到我的付出？我很委屈。但是通过家排，我看到了他的创伤。他的原生家庭，他有三个姐姐，他是被父母和姐姐“宠爱”着长大的那一个。即使现在已经四字冒头往五奔走的年龄了，但只要家里有什么大事，还是父母和姐姐们揽过来，“替他分忧”，明面上是“爱他”，“不用他操心”，但潜意识上，老公是需要被他们认可、被看到的，他自己觉得他是家里的男孩子，他可以承担一切了。可是原生家庭的处事习惯和模式，不好更改。当时家排时，老公的代表说出那句：我不是人，我就是人渣，我就是一无是处；难道不想对你好，我不想带孩子出去玩之类的那些话时，我心里好难受，我哭了。
个案结束，韩老师给我一张纸条，我出门回到车里，打开，纸条上写了两个字：“接受”！回到家，我仔细品味这两个字。接受，是啊，他也是有心灵创伤的，他在原生家庭，不被“认可”，只能在我们小家庭把脾气撒出来。我接受这个暴脾气的老公，从那以后，我换个心态看待老公的发脾气，我也开始不要框住自己，什么她妈的“好老婆好妈妈好儿媳”，整天把工作之外的时间都交给家里，也太没自我了。周末，我可以自己抽出时间约好朋友出来吃顿饭，我也开始每天早上不做饭出来跑跑步，他们不饿我不做饭了。以前我是前一天问好了他们吃什么我就做什么，做好了他们说不定还说没胃口不想吃了。什么完美妈妈完美老婆，自己完美，别人也不觉得。
现在，我和老公的争吵少了，可以说没有了。孩子也明显的开心活泼了，183的大小伙子了，竟然也和我开玩笑有时还会搂着我的脖子撒个娇，约我出去散步，我上班他会给我做饭，最让我高兴的，是他也提出了复学。
从去年国庆节到现在三月份，半年的变化，简直是我前两三年不敢想象的。简直是可以用“日新月异”来形容我家的变化。
啰哩啰嗦，说了这么多，最后用一句话结束：感恩韩老师，感恩《爱与幸福》工坊。疗愈别人，先疗愈自己，做最好的自己。
🎉🎉🎉各位朋友，上面的分享来自我们的一位家排学员。如果您身边有躺平、抑郁的孩子，请把这篇文章分享给他，给黑暗中的人点一盏灯，善莫大焉！
❤️如果您和孩子目前也处在困境中，比如孩子叛逆，抑郁，厌学，抽动症，多动症，注意力不集中等，也欢迎您来到《爱与幸福》家排工坊寻找答案，寻找孩子症状背后的真相和解决之道！
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时间：2024年11月2-3号
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