幸福始于美食却不止于美食，🥗科学的膳食营养是孩子们身体健康的保障。行政事务运营分公司幼儿园🏫始终坚持膳食管理，制定科学合理的幼儿食谱📖，精心❤制作各类餐点，“食”刻守护孩子的健康。
我们一起来看看我们幼儿园营养又美味的本周食谱吧！（2024年10月21日-10月25日）
🥗星期一🥗
美味早餐: 燕麦粥
醋溜白菜
营养午餐: 黑芝麻香米饭
咖喱鸡肉
配 料： 长粒香米70g
鸡胸肉30g
胡萝卜15g
土豆20g
香菇5g
上海青3g
能量加餐： 蜜 梨
素丸汤
🥗星期二🥗
美味早餐: 二米粥
素炒三丝
营养午餐：包子
配 料： 小麦粉40g
猪肉30g
茴子白70g
粉条10g
韭菜5g
能量加餐：法式小面包
山楂消食汤
🥗星期三🥗
营养早餐： 油 茶
煮鸡蛋
营养午餐： 香米饭
鱼香肉丝
配 料： 长粒香米70g
猪肉30g
木耳5g
胡萝卜15g
蒜薹10g
能量加餐： 橘 子
鲜蔬芙蓉汤
🥗星期四🥗
营养早餐：蒸红薯
玉米羹
营养午餐：肉炒猫耳朵
配 料： 面条70g
猪肉30g
茴子白20g
小瓜10g
菠菜2g
洋葱2g
能量加餐： 果脯发糕
紫菜蛋花汤
🥗星期五🥗
美味早餐：小米粥
清炒白萝卜
营养午餐： 香米饭
冬瓜炖肉
配 料：长粒香米70g
猪肉30g
冬瓜20g
胡萝卜5g
木耳5g
粉条5g
能量加餐： 小蛋糕
豆 浆
一日三餐重视谷物、肉蛋和新鲜果蔬菜等合理搭配，保证能量、优质蛋白和膳食纤维的充分摄入。
少食辛辣“上火”刺激性食物，少食偏咸和热量高的油炸食物。
少食零食、甜食，睡前不吃零食，以免造成肠胃负担，引起失眠、龋齿等
守护幼儿舌尖上的美食
我们一直很用心