——美“食”每刻，伴我成长——
2024年秋季学期第八周食谱
（10月21日—10月25日）
合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！
周一食谱
早餐：西红柿鸡蛋面 牛奶
早点：苹果 香蕉
午餐: 白米饭 肉末烧豆腐
香焖鸭肉 丝瓜肉末汤
午点：烧麦 牛奶
周二食谱
早餐：小豆肉末粉 牛奶
早点：甜瓜 桔子
午餐：玉米饭 卷心菜炒鸡蛋
莴笋炒木耳 香菇炖鸡汤
午点：紫薯馒头 牛奶
周三食谱
早餐：黑米粥 牛奶
早点：火龙果 鲜枣
午餐：双米饭 冬瓜蒸鱼片
肉末土豆泥 玉米排骨汤
午点：葡萄干发糕 牛奶
周四食谱
早餐：香菇肉末面 牛奶
早点：苹果 橙子
午餐：红豆饭 蔬菜炒千张
黄焖羊肉 紫菜蛋花汤
午点：鲜双色花卷 牛奶
周五食谱
早餐：五彩糯米饭 牛奶
早点：葡萄 苹果
中餐：芝麻饭 粉丝娃娃菜
鱿鱼炒时蔬 菌菇老鹅汤
午点：葱油饼 牛奶
温馨提示💕
亲爱的家长朋友，如孩子有食物过敏现象，请及时告知班级老师，我们将一如既往地为孩子们提供安全、营养的膳食🌞！
