活动主题:加强体育锻炼，发扬体育精神
设计依据:素质教育，提倡“德智体美劳”全面发展学生已处于身体迅速发展的关键期，但大部分学生因忙于学习却忽略了体育锻炼。为了响应全国亿万学生运动的号召，培养学生良好的锻炼习惯，特此召开本次主题班会。
活动目标:1.认知目标:认识到体育锻炼的重要性以及体育精神的内涵。2.行为目标:能够自觉加强体育锻炼，掌握科学的锻炼方法。3.情感目标:激发学生对体育运动的热爱，形成积极进取的人生态度和拼搏奋斗的精神。
制作体育运动计划。请学生结合自身情况选择合适自身的运动锻炼方式，并制定一个21天打卡计划，每天完成就对应打上钩，查看21天内的落实情况，是否能够坚持同学之间还可以建立监督小组，相互结伴21天后能够坚持完成的学生可以获得奖励。