2024.10.21
- 健康早餐：欧亚纯牛奶➕谷润红豆包
- 健康午餐：土豆烧排骨➕西芹炒百合➕紫菜虾滑汤
- 欢乐午点：橙子➕泗粉
2024.10.22
- 健康早餐：美味豆浆➕向阳松鼠椰丝卷
- 健康午餐：大米粥➕宫保鸡丁➕山药木耳炒甜豆➕干贝蒸蛋
- 欢乐午点：火龙果➕手工扁食
2024.10.23
- 健康早餐：芝麻花生浆➕复茂元气包
- 健康午餐：海鲜汤白粿
- 欢乐午点：红心柚➕南瓜小米粥➕香脆莴笋心
2024.10.24
- 健康早餐：欧亚纯牛奶➕向阳松鼠牛角餐包
- 健康午餐：番茄牛腩盖浇饭➕焖芋头➕鲜蔬芙蓉汤
- 欢乐午点：哈密瓜➕锅边糊
2024.10.25
- 健康早餐：美味豆浆➕复茂泡芙小子
- 健康午餐：板栗肉丁焖饭➕蒜蓉油麦菜➕山药莲子猪肚汤
- 欢乐午点：葡萄➕千禧果➕红枣薏米红豆汤➕葱油花卷
一周的健康食谱不仅能够提供身体所需的各种营养素，还能帮助你养成良好的饮食习惯。通过多样化的食物选择，你可以享受到美味同时保持健康。