2024年，这一年很平凡，这一年又很不凡，这一年，生活按下了暂停键，这一年生命开始重启，开始归零，这一年有很多的遇见，也有很多的创造，有很多难忘的经历，也有很多不堪回首的心路，这一年在拥有和失去中徘徊，这一年好像一场梦，再次回到沈阳，2天没有离开屋子，对话内心，做了个决定，重新开始输出，流淌，每天一点点。
小时候很爱写东西，可是不知道从什么时候开始，不太愿意去输出，去分享，很多都情不自禁变成了沉默和积累的的力量扎根在了内心，不想和别人说，因为觉得很多感受，说了也无法感同身受，后来在人生不断蜕变的旅程中，开始做了一名身心灵导师，开始分享自己的故事，分享自己的成长，分享自己真实的心世界，发现很多人都有受益，很多人因此升起了力量，很多人开始对自己好奇，开始全然的拥抱自己，不再逃避，于是开始慢慢发现记录的意义。
就让今天成为起点，感恩相遇，感恩在这里停留，每天一点点，我们一起！共同走进“心”的世界。
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