“ 医生，我失眠了。”
“ 先做个睡眠监测吧。”
“ 医生，我睡觉打呼噜。”
“ 先做个睡眠监测吧。”
“ 医生，我梦游。”
“ 先做个睡眠监测吧。”
朋友，你是不是很好奇，到底什么是睡眠监测？
用最易懂得方式描述，睡眠监测观察的是人整个夜晚脑电图，部分位置的肌电图，还有整夜的呼吸运动。包括并不限于睡眠规律是否正常，抖了几次腿儿，做了几场梦，翻了几次身，呼吸停止了多少次，眼球转了多少次。医生看完整夜得参数后便知道睡眠是否正常，出现了什么问题。
用严谨的方式描述，睡眠监测（PSG）是在全夜睡眠过程中，连续并同步地记录脑电、眼电、肌电、心电、血氧、呼吸气流、呼吸努力、鼾声、肢体运动等生理信号的一个检查。通过对上述指标的记录与分析可以用于：①分析睡眠、监测异常脑电。②监测睡眠呼吸功能，以发现睡眠呼吸障碍，分析其类型和严重程度。③监测睡眠心血管功能。④诊断某些神经系统疾病。总之，它用来判断人的睡眠及睡眠相关的情况。
（为保护患者隐私，我们使用广告图片）
上图，就是正在进行睡眠监测的患者，我们来研究一下他身上这些“绳绳线线”到底是什么。
头：我们把头上连接的线，称为“脑电线”，轻轻黏贴在头皮上，一般会连接4-6根线。它是监测夜间脑电波活动的主力，用来判断睡眠周期的变化。
颜面：颜面我们会连接4根线，眼部附近的，我们称为“眼电线”，下巴附近的，我们称为下颌肌电。它们是用来监测夜间眼球活动和“下巴”肌肉活动的，通过这两组肌肉的信号，能判断出“深睡眠周期”和“做梦周期”。
鼻子：鼻子通常会连接两根导管，一根用来监测呼吸时鼻子的气流压力，一根监测气流的温度。
胸和腹：胸部的宽绳称为胸带，同理腹部为腹带，众所周知，我们每一次呼吸都伴随着一次胸，腹部的活动。通过胸腹带，我们能观察到夜间的自主呼吸是否出现变化。同时，胸口也会有三个电极片紧贴皮肤，这是监测夜间心电活动的心电图。
腿：腿会贴1-2个电极片，监测睡眠期间腿部肌肉的活动情况。
是不是觉得很复杂，全身上线都被捆住了？感觉很难受，更难以入睡了？
并不会！
多导睡眠监测是完全无创的检查，也不会被电到！在舒适的睡眠室适应环境后，就能像在家中一样快速入睡了，监测时常一般是晚上9：00至早晨自然醒转，三天后便能找我了解到当夜的睡眠，到底是什么情况，存在什么问题。我会用简洁易懂的语言耐心的向您解读复杂的睡眠报告。
西宁市第一人民医院呼吸与危重症医学科团队专注睡眠健康10年，竭诚为您诊疗睡眠相关疾病。
如有相关咨询，请电话联系陈成医生:18697108500
