本 周 食 谱
10 月 28 日——11月 1日
营养❤️健康
🍊 心里有光，慢食三餐🍅
🍝 心有责任，绿色三餐🍜
🍉 心有使命，不负三餐🍶
💗 有一种幸福叫美食的幸福🥰
🍒有一种味道叫幼儿园的味道🍜
阳光早餐： 番茄肉末拌粉
营养午餐： 香软米饭 丝瓜肉丸汤
瘦肉炒腐竹木耳
开心午点： 虎皮蛋卷 伊利纯牛奶
阳光早餐： 马拉糕 葱花瘦肉粥
快乐课间餐：红提
营养午餐： 香软米饭 西红柿炒蛋
清炒菜心
开心午点： 红薯糖水
阳光早餐： 香芋葱花瘦肉粥
营养午餐： 香软米饭 蒜蓉生菜
排骨焖胡萝卜
开心午点： 瘦肉香菇波菜面
阳光早餐： 五彩燕麦包 牛奶
快乐课间餐：哈密瓜
营养午餐： 香软米饭 宫保鸡丁
肉末炒豆芽
开心午点： 八宝粥
阳光早餐： 淮山枸杞瘦肉粥
营养午餐： 三丝炒面 紫菜肉末汤
开心午点： 米粥 开胃小菜
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10 月 21 日 星期一
10 月 22 日 星期二
10 月 23 日 星期三
10 月 24 日 星期四
10 月 25 日 星期五
诺如病毒预防知识宣传
什么是诺如病毒？
诺如病毒又称为诺罗病毒、诺沃克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播，是引起急性胃肠炎的最主要病原体。所有人都普遍易感该病毒。
诺如病毒主要症状及传播方式有哪些？
诺如病毒感染潜伏期为12-72小时，通常为24-48小时。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。
病例和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源，传播途径方式？
主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。
如何预防感染？
（1）养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，尤其在处理食.时、进食前及如厕后。坚持用肥皂或洗手液搓洗双手15~20秒，并用流动水冲洗干净。
（2）注意居室环境卫生，要定期开窗通风，每天至少通风3次，每次至少半小时，保持室内空气流通。
（3）尽量减少幼儿在人员密集空气不流通的地方玩耍。家庭成员要做好自我防护和健康监测，如有腹泻、呕吐、腹痛等胃肠症状，应尽早到医院就诊。
让我们家园携手，一起培养幼儿良好的生活及卫生习惯，共同抵抗诺如病毒，让每个幼儿都健康快乐成长。
编辑：郭献玲
初审：李伟琴
终审：万欢
