实验中学10.21-10.25日食谱

实验中学餐厅
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星期一

午餐

一荤两素:白萝卜炖猪肉  鸡蛋洋葱炒粉条  狼牙土豆

主食/杂粮:白米饭 

水果:乳瓜

汤类:红豆稀饭

晚餐

风味:后腿肉豆角焖面 

主食/素菜:炝拌花白丝

杂粮/辅食:青菜豆腐汤

星期二

午餐

一荤两素:香辣虾  鸡胸肉炒豆干  小白菜熬洋芋

主食/杂粮:白米饭 

水果:圣女果

汤类:紫菜蛋花汤


晚餐

风味:酸辣粉

主食/素菜:饼子

杂粮/辅食:袋酸

星期三

午餐

一荤两素:酥鸡  白菜滑肉片  家常豆腐

主食/杂粮:白米饭  红薯

水果:苹果   

汤类:小米稀饭

晚餐

风味:回锅肉盖饭

主食/素菜:白米饭

杂粮/辅食:肉丸豆腐汤

星期四

午餐

一荤两素:小炒肉  土豆煸鸡块  蒜蓉粉丝金针菇

主食/杂粮:白米饭 

水果:乳瓜

汤类:西湖牛肉羹

晚餐

风味:大豆芽肉炒意面

主食/素菜:板酸

杂粮/辅食:杂粮鸡汤

星期五

午餐

一荤两素:爆炒鸡丁  青椒茄子炒肉片

主食:白米饭  

水果:桔子

汤类:花仁稀饭

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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