四方食事，不过一碗人间烟火，在美食里你总能尝到那些让生活变得幸福的瞬间，一粥一饭皆因爱，一勺一蔬皆责任，用心给孩子们做饭，让他们在成长的过程中记得幼儿园的味道。
本周新菜谱
周一
- 早餐：番茄肉沫盖浇面
- 加餐: 牛奶
- 中餐：白米饭、茴香土豆泥、卷心菜炒肉、米汤
- 午点：山药瘦肉粥
周二
- 早餐：酱肉米线
- 中餐：黄金米饭、红三剁、五香焖南瓜、肉沫龙须菠菜汤
- 午点：肉沫饵丝
- 水果: 雪梨
周三
- 早餐：筒骨三鲜粉丝
- 中餐：扬州炒饭、黄瓜鸡蛋汤
- 午点：小面片
- 水果: 香蕉
周四
- 早餐：焖肉饵丝
- 中餐：双色饭、肉沫炖红豆、素炒西蓝花、青菜汤
- 体弱儿加餐: 荷包蛋
- 午点：鲜肉米线
- 水果: 橘子
周五
- 早餐：蔬菜鸡蛋面
- 加餐: 牛奶
- 午餐：香米饭、西红柿洋芋片、荷塘小炒
- 午点：八宝粥
一周营养带量食谱
健康科普
秋季是儿童饮食健康需要特别关注的季节，因为秋季天气逐渐转凉，气候干燥，儿童的免疫力相对较弱，容易受到各种疾病的侵袭。以下是一些秋季儿童饮食健康的小贴士:
1.食物选择:秋季应多食用具有养阴润燥功效的食物，如蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子、核桃、芝麻、梨、香蕉、话梅等。这些食物不仅能够滋润身体，还能帮助儿童适应秋季干燥的气候。
2.饮水建议:注意多饮水，保持身体的水分平衡。家长可以鼓励儿童多喝白开水，或者通过食用富含水分的水果和蔬菜来补充水分。
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编辑：施秋玲
初审: 段国梅
终审：杨尙芬
