10.21 周一食谱
早餐：苹果酱卷
红丝卷心菜
金银粥
加餐：加钙奶粉
钙奶饼干
午餐：芝麻米饭
肉末炒蒜苗
蒜蓉粉丝娃娃菜
菠菜汤
午点：桔子
冰糖银耳百合水
晚餐: 三鲜烧麦
腐竹炒芹菜
玉米面燕麦粥
10.22 周二食谱
早餐：麻酱芝麻糖包
翡翠蛋羹
加餐：加钙奶粉
烤芝麻球
午餐：绿豆米饭
白萝卜炖牛肉
马蹄菜心
小白菜虾皮汤
午点：红富士苹果
香梨
午餐：紫薯吐司馒头
虾仁豆腐蒸蛋
黑芝麻莴笋丝
香菜萝卜汤
10.23 周三食谱
早餐：奶香玉米饼
小菜拌双花
二米粥
加餐：加钙奶粉
蒸红枣
午餐：椒盐千层饼
金银里脊丝
木耳鸡蛋西葫芦
白菜粉丝汤
午点：香蕉
蜂蜜雪梨水
晚餐:香茹鸡粒盖饭
香浓牛尾汤
10.24 周四食谱
早餐：杂粮馒头
蔬菜馄饨汤
加餐：加钙奶粉
五香酱猪肝
午餐：玉米米饭
香煎鱼排
蚝油生菜
冬瓜蛋花汤
午点：雪花梨
圣女果
晚餐: 南瓜面发糕
肉片炒鲜蘑菇
西红柿炒菜花
紫米枣粥
10.25 周五食谱
早餐：枣饼
五香茶鸡蛋
八宝粥
加餐：加钙奶粉
核桃仁
午餐：打卤面
自制薯条
原汤
午点：柚子
百吉福奶酪
