星期一
早餐:香菇肉末面
午餐:肉炒花菜 西红柿炒鸡蛋
紫菜豆腐蛋花汤 白米饭
晚餐:牛奶 饭团
星期二
早餐:玉米渣粥 豆沙馒头
午餐:京酱肉丝 鸡蛋炒小瓜
肉丸白菜汤 白米饭
晚餐:苹果 石榴
馄饨
星期三
早餐:牛奶 面包
午餐:魔芋烧鸭 清炒佛手瓜
豆芽猪红汤 白米饭
晚餐:什锦炒粉
星期四
早餐:肉末蔬菜清汤面
午餐:茭白炒肉丝 芙蓉蛋
山药胡萝卜排骨汤 白米饭
晚餐:台式卤肉饭
星期五
早餐:红薯粥 水煮蛋
午餐:五花肉烧土豆 红烧茄子
紫菜白萝卜汤
晚餐:五彩汤圆
跟着节气一起养身
编辑:张顺
签发:鲁小会