4月11日上午第三节课,一年级4班的学生们度过了一节欢乐充实的体育课。王老师带领学生们一起去练习与跳跃相关丰富多彩的运动和游戏。
运动不仅仅是兴趣使然,实则是一种刚需。每天让孩子们保持一定的运动量,对于身体来说是一种恰到好处的“煲机”。
看!同学们的步伐多么整齐!
响亮的口号
手贴裤缝,军姿昂然!
充分的热身活动可以高质量的完成体育动作,预防运动损伤。
拉伸运动,提高柔韧度。
同学们在认真的做准备活动。
欢快的兔子舞🐰同学们,春天到了,甩起你们的大腿🏃
一年级的“小兔子”自己系鞋带
体育锻炼能增强孩子身体各器官系统的功能,使孩子体格健壮,使身高增加!
增加学生肌肉力量,增加一些条件反射的训练,使孩子通过这些触觉刺激和肌肉训练,使孩子变得灵敏。
增强孩子心肺功能,增强胃肠道消化功能,食欲增加,营养吸收完全,使孩子更好发育!
促进神经系统发育,动作更加协调,对神经系统有良好的调节。
接受阳光、空气和水的沐浴,逐步经受外界环境变化的刺激,提高免疫力,预防疾病。
室外体育活动,阳光中的紫外线照射皮肤后,可使皮肤中的7—脱氢胆固醇转变为维生素D,促进孩子对钙和磷的吸收,预防和治疗儿童佝偻病。
紫外线可刺激骨髓,制造红细胞,防止儿童贫血。
新鲜的空气中的氧气,能促进新陈代谢,有杀菌的作用,也可提高身体机能,预防营养过剩造成的儿童肥胖。并能促进智力发育。
体育运动使孩子性格开朗,活泼,乐观!
体育运动使孩子自信,懂礼貌,不怕吃苦,坚强勇敢!
体育运动使学生们之间相处主动平和、友好!