每周食谱|10月21~10月25日

河北总队幼儿园
创建于10-20
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膳食🍲宗旨

 【科学】 食物多样  合理搭配

 【用心】 食材新鲜  精心烹饪

 【口味】 健康可口  适合幼儿

 【习惯】 规律进餐  足量饮水

 【生长】 吃动平衡  健康体重

星期一

🟡早餐:香葱鸡蛋饼、五香鹌鹑蛋、牛奶

🟢午餐:二米饭、玫瑰鸡翅、番茄圆白菜、冬瓜粉丝汤

🔵午点:香蕉、冰糖雪梨水

🟣晚餐:三色糕、肉片菜花、粉丝小白菜、紫米粥

星期二

🟡早餐:金元宝小馒头、海米炒丝瓜、红枣牛奶

🟢午餐:芝麻米饭、西红柿炖牛腩、青椒土豆丝、黄瓜鸡蛋汤

🔵午点:苹果、蜂蜜金桔水

🟣晚餐:莲蓉包、洋葱炒鸡蛋、杏鲍菇烧油菜、香米粥

星期三

🟡早餐:菠菜双色花卷、蒸荷包蛋、时蔬疙瘩汤

🟢午餐:羊肉胡萝卜包子、三鲜包子、小米山药粥

🔵午点:牛奶、果丹皮

🟣晚餐:蒸米饭、大锅菜、玉米面粥

星期四

🟡早餐:葱油卷、黄瓜炒猪肝、南瓜百合粥

🟢午餐:骨汤肉丝面、蒸芋头

🔵午点:自制芝麻球、酸奶

🟣晚餐:麻酱花卷、鱼香肉丝、木耳烧菜心、绿豆米粥

星期五

🟡早餐:螺丝花卷、腐竹炒芹菜、状元粥

🟢午餐:大米饭、红烧肉、西红柿炒鸡蛋、豆腐海带汤

🔵午点:杏仁、酸奶

🟣晚餐、肉丝炒面、紫菜虾皮汤

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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