10月19日上午,玉山教育讲坛第十七期在玉山一中新校区隆重举行。讲坛特邀浙江大学体育学博士、博士生导师,浙江大学温煦教授现场授课。
报告主题
身体活动与健康
报告内容
❶身体对健康的影响
❷我们需要多少身体活动?
❸运动带来的都是美好吗?
❹运动的具体益处在哪里?
❺我们应该如何进行科学运动?
这次温煦教授的讲课内容精彩纷呈,让我们收获满满。在这个充满挑战与机遇的时代,拥有一个健康的体魄,真的非常重要。就像是温煦教师所讲的一样,运动虽然不能治疗疾病,但是它能起到预防作用。运动的方式有很多,没有最好的运动,只有最适合自己的运动。所以让我们动起来吧,与运动为友,和健康为伴,去迎接更加美好的未来!
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