合理、健康、科学的饮食是孩子身体发育的重要保障。除了给孩子们充足的营养外,还要结合季节的变化,根据孩子的年龄特点来荤素搭配、粗细搭配、色形搭配,咸淡适中、软硬适中、体积适中。
星期一
早点:蒸红薯
午餐:米饭、番茄炖牛腩
香干炒芹菜、紫菜蛋汤
午点:伊利牛奶、旺旺黑白配
星期二
早点:果冻橙
午餐:火腿花卷、白萝卜老鸭汤、卤鸡蛋
午点:伊利牛奶、鸡蛋仔
星期三
早点:香蕉
午餐:紫米饭、板栗烧鸡
香炒藕条、骨头豆腐汤
午点:伊利牛奶、旺旺点心
星期四
早点:蒸梨
午餐:番茄鸡蛋面、红烧鸡翅
午点:伊利牛奶、黄油华夫饼
星期五
早点:苹果
午餐:玉米饭、虾仁蒸蛋
山药炒木耳、菠菜肉片汤
午点;伊利牛奶、旺旺浪味仙