亲子关系是指父母与子女之间的关系，它是家庭关系的重要组成部分。①在亲子关系中，父母通常承担着抚养和教育子女的责任，为子女提供物质和精神上的支持。他们通过言传身教，向子女传递价值观、道德观和生活技能，帮助子女树立正确的世界观、人生观和价值观。同时，父母也给予子女无条件的爱和关怀，成为他们成长道路上的坚强后盾。②而子女在亲子关系中，则表现出对父母的依赖和尊敬。他们接受父母的教育和关爱，学习如何与人相处、如何面对生活中的挑战。在成长过程中，子女也会逐渐学会回馈父母，通过实际行动表达对他们的感激和爱意。
亲子关系的质量对孩子的成长和发展具有重要影响。一个健康、和谐的亲子关系能够让孩子感受到家庭的温暖和支持，增强他们的自信心和安全感。相反，一个紧张、冲突的亲子关系则可能对孩子的心理和情感造成负面影响，甚至导致行为问题和社会适应困难。因此，建立和维护良好的亲子关系对于家庭和谐、孩子健康成长以及社会稳定都具有重要意义。
在这个快节奏、高压力的社会中，如何在日常生活中构建这样一种充满爱与理解的关系呢？让我们一同探索爱的桥梁，编织心的纽带。
2024年10月19日上午九点“让爱住我家”同心圆家校共育公益活动，在健康路小学会议室举行。参加此次公益活动的有“让爱住我家”团队的老师和三到六年级的家长朋友们。本次活动由许昌市晨曦社会工作服务中心孙保荣老师主讲。
孙老师以测评的形式开启本次活动，具体如下:①孩子遇到问题时的第一个求助人是谁？②这种求助行为是主动的还是被动的？③作为家长的我们是否相信孩子所求助问题的真实性？通过测评很好地引发了家长们对于亲子关系的思考，达到了明确目标、引起共鸣、增强参与感和提高学习兴趣的目的。
孙老师结合家长们的分享，提出了两条感悟：①不是父母不爱孩子，而是不知道怎么爱孩子。②不是父母破坏关系，而是不知道怎么构建关系。在感悟的驱动下，家长们带着问题认真地聆听了孙老师对于亲子关系本质的阐释。
孙老师以马斯洛需要层次为理论基础讲到，要想建立良好的亲子关系，就要从了解孩子的需要开始。人的需求从低到高分为生理的需求、安全的需求、归属与爱的需求、尊重的需求和自我实现的需求五个层次。从生理需求到自我实现需求，这五个层次的需要是按照一定的顺序逐渐被满足的，只有当更低层次的需求得到满足时，个体才会开始寻求更高层次的需求。这些需求在亲子关系中同样有所体现，并对亲子关系的建立和维护产生重要影响。马斯洛需要层次理论与亲子关系之间的关系如下：
生理的需求在亲子关系中表现为父母对子女基本生活条件的关注和满足。这包括提供足够的食物、衣物、住所和医疗保健等，以确保子女的健康成长。当子女的生理需求得到满足时，他们会感到安全和舒适，这是建立良好亲子关系的基础。
安全的需求在亲子关系中体现为父母为子女提供一个稳定、安全、受保护和有秩序的成长环境。这包括家庭氛围的和谐、父母的关爱与支持、以及避免对子女造成心理或身体上的伤害。当子女感到安全时，他们会更加自信、勇敢地面对生活中的挑战。
归属与爱的需求在亲子关系中表现为子女渴望与父母建立情感联系，并希望归属于家庭这个群体。这要求父母与子女之间有良好的沟通和互动，以及给予子女足够的关爱和陪伴。当子女的社交需求得到满足时，他们会感到被接纳和认同，从而增强对家庭的归属感和责任感。
尊重需求在亲子关系中体现为父母对子女的尊重和理解。这包括尊重子女的个性和兴趣、听取他们的意见和建议、以及给予他们适当的自主权和决策权。当子女的尊重需求得到满足时，他们会感到被重视和认可，从而增强自尊心和自信心。
自我实现需求在亲子关系中表现为父母鼓励子女发挥自己的潜能，追求自己的理想和目标。这要求父母为子女提供足够的支持和鼓励，以及为他们创造有利于成长和发展的环境。当子女的自我实现需求得到满足时，他们会感到充实和满足，从而更加积极地面对生活和学习。
在亲子关系中，父母需要了解并关注子女的需求层次，并根据他们的需求提供相应的支持和帮助。同时，父母也需要引导子女正确理解和追求自己的需求，培养他们的自主性和责任感。通过建立良好的亲子关系，父母与子女之间可以相互理解、支持和成长，共同创造一个和谐、幸福的家庭环境。
针对“是什么影响了我们和孩子的亲子关系”的问题，孙老师对各位家长朋友们进行了提问。有的家长说是成绩，也有的家长说是高期待等等。孙老师认为影响亲子关系的因素主要包括：指责、高期待、攀比、不信任及包办。
1.指责
指责会伤害孩子的自尊心和自信心，使孩子感到自己一无是处，从而失去自信和自尊心。这种消极的情绪会影响孩子的成长和发展，使他们难以在未来的生活中取得成功。长期受到指责的孩子，可能会出现自卑、抑郁、焦虑等心理问题，甚至可能导致孩子出现自杀念头。此外，指责也会破坏家庭和谐，让孩子感到不安和恐惧，影响他们的学习和生活。
2.高期待
家长对孩子的高期待容易给孩子带来巨大的压力，使孩子感到力不从心。孩子在努力满足家长的高期待时，往往会感到焦虑和沮丧，因为他们很难达到家长设定的标准。这种压力可能导致孩子对自己的能力产生怀疑，甚至产生自我否定的情绪。同时，家长的高期待也可能使孩子与家长之间的关系变得紧张，因为孩子可能会觉得家长过于苛刻和不理解自己。
3.攀比
攀比式的育儿方式会伤害孩子的自尊心，让孩子感到自己无论如何努力，都无法达到家长心中的期望。这种比较本身就是不公平的，因为它只关注了孩子的缺点和不足，而忽略了孩子的优点和进步。攀比还会使孩子与家长之间的关系变得疏远，因为孩子会觉得家长不理解自己，只关心自己的成绩和表现。长期下去，孩子可能会变得胆怯、自卑，甚至产生逆反心理。
4.包办
家长对孩子的包办式教育会让孩子变得懒惰和不负责任。当孩子习惯了家长的包办和照顾时，他们可能会失去独立思考和解决问题的能力。这种教育方式还会影响孩子的自信心和自主性，使他们在面对困难和挑战时缺乏勇气和决心。此外，包办也会使孩子与家长之间的关系变得不平等和依赖，因为孩子会觉得自己无法独立生活和学习。
5.不信任
不信任会让孩子感到无助和失望，因为孩子渴望得到家长的信任和支持。当家长不信任孩子时，孩子可能会选择封闭自己的内心，不再愿意与家长分享自己的真实想法和感受。这种隔阂会阻碍亲子之间的沟通，使家长难以了解孩子的真实需求和问题。同时，不信任也会破坏家庭和谐，让孩子感到家庭缺乏温暖和支持。
孙老师讲到，家长了解孩子的心声有助于建立信任感：当孩子感受到家长愿意倾听和理解他们的心声时，他们会更加信任家长，从而愿意与家长分享更多关于自己的想法和感受；也有助于增强亲密感：通过倾听孩子的心声，家长能够更深入地了解孩子的内心世界，与孩子建立更紧密的情感联系。
每个孩子都是独一无二的存在，作为家长，我们要学会欣赏，用发现美的眼睛去找孩子身上的闪光点并帮助孩子放大。对男孩可以这样说：家里有男孩就是不一样；对女孩可以这样说：有女儿真好。这样说能够提升孩子的信心、激发孩子的内在驱力、促进孩子的自我认知、增强孩子的社交能力、建立良好的亲子关系和促进孩子的全面发展。
良好的亲子关系对孩子的成长和发展具有深远的影响。它不仅能够为孩子提供情感支持和安全感，还能够引导他们形成良好的行为习惯和价值观，促进他们的智力与社交发展，增强他们的心理韧性，建立自尊与自信，以及维护家庭和谐与稳定。因此，家长应该重视与孩子之间的亲子关系，努力营造一个温馨、和谐、支持的家庭环境。
—END—
撰稿：陈阳阳