知霜降
霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季到冬季的过渡节气。丛台第三小学开展了二十四节气之霜降节气主题教育活动。
霜降的传统习俗
吃柿子
在霜降时节，吃红柿子的习俗。人们认为这样可以御寒保暖，还能补筋骨。柿子在此时节皮薄味美，营养价值高，是不错的节令食品。
赏菊花
农历九月又叫菊月，霜降时节正是秋菊盛开的时候。人们赏菊、饮酒，以表达对菊花的喜爱和崇敬。
绘“霜降”
“霜降”而至，风里有了冬天的味道。孩子们用自己的喜欢的方式留住了一段美好时光。
温馨提示
霜降三防，一防秋燥：霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，易出现口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等现象，燥易伤津。
霜降三防，二防秋郁：晚秋时节，天气渐冷，草木枯黄，落叶落果，万物萧瑟，容易引人忧思，使人意志消沉、抑郁。霜降三防，三防秋寒：
霜降时节是秋冬气候的转折点，也是阳气由收到藏的过渡，养生关键应注意做好“外御寒、内清热”。霜降是秋季到冬季过渡的开始。俗语有“寒露不算冷，霜降变了天”。此时节，昼夜温差变化增大，因此要注意添加衣服，特别要注意脚部和胃部保暖。
《岁晚》唐·白居易
霜降水返壑，风落木归山。
冉冉岁将宴，物皆复本源。
何此南迁客，五年独未还。
命屯分已定，日久心弥安。
亦尝心与口，静念私自言。
去国固非乐，归乡未必欢。
何须自生苦，舍易求其难。
图文：曹文静
审核：丛台第三小学