7：10左右吃完早饭，今天的目的地是巴塘，从香格里拉镇回理塘的路虽然走过，但回来也能看到别样的风景。我们到邦普寺简单的转了转，重游了蓝天白云下海子山的光与影，兔儿山在晴日里也格外清晰形象。
清晨的邦普寺。
蓝天白云下的海子。
兔儿山。
这个才是海子山绝大部分的形象，真是荒凉啊！
过了海子山，沿途的草原在蓝天白云下就格外迷人。
12：40左右我们返回理塘，老丁与欧阳商量后决定还是到上次去的“那年那月云上餐厅”就餐。这次老板在店里，老丁给他讲了我写的游记，老板很高兴，给我们介绍了店里的情况，还邀我们到他们操作间参观，一排厨师并排同时操作，相当卫生干净。今天我们去的早，客人不多，我们点的三菜一汤不到五分钟全部上齐了，今天菜的味道很好，我和老丁都吃撑了，结账时才花了132元钱。最后我和老丁还与老板合影以作留念。
吃完饭继续驾车一路向西，前面远方是雪山皑皑，上面是篮天白云，两边是青草绿地，沿途风景美不胜收。
再往前行1小时30分，我们到达毛垭大草原，它被中国地理杂志评为中国最美六大草原之一。走进草原，满目是青青的草地、到处是五彩的野花，大小十数条河流注入无量河从草原中部穿过，草地上点缀着帐篷、毡房，成群的牛羊在悠闲地散步吃草，各种野生动物混杂其中，真如人间仙境。
继续前行，突见车右边现出一座奇特的雪山：山顶布满积雪，山体竟然是红色的，原来这就是益母贡呷雪山。我们在路边找到了个地方停好车，爬上右边高坎上的草地近距离欣赏，并拍照留念。
在上面竟然还有一个从甘南步行进藏的人，一问原来他们共有五个人驾着一辆三轮车来的，另四个人还在后面，他们到这里已经走了21天了。他说是个退伍军人，还自信地说还会跟我们见面的，真让人钦佩啊！我和老丁与他合了个影就继续出发了。
终于到了姊妹湖，因其外形酷似眼镜又被称为“眼镜湖”。两个湖泊相互连接，周围雪峰的环绕下，犹如两颗璀璨的明珠，又如雪山滴下的两滴眼泪。我们在上面的观景台上拍了照，又下去到湖边上欣赏湖光山色，兴尽而行。
据说前面有个措普沟通景区很不错，我们经过时，拐进去跑了好远也没有见到什么景区，只好调头继续往巴塘而去。
5：57我们到达预订的民宿—龙家小憇民宿，住宿费150元/间。这里楼顶还有个阳台，视野开阔、干净卫生，室内布置虽有些年份但却高档大气，老丁说我们晚上要在这里看星星😄。
晚上7：20，我们下楼沿旧318国道往城里驶去，先找了个洗车店把车外面洗洗，花费25元。
找了个叫“巴塘小菜一碟”的餐馆，晚上欧阳终于批准我们一人喝了一小杯白酒、一瓶啤酒，还吃上了自已炸的花生米。
晩饭后到巴塘城区转了一圈，走了这里的网红桥，桥上面竟然还有台阶，晚上灯光朦胧，稍不注意就会摔跤。街上的紫薇花开得正艳，我们补完今天的步数就回民宿休息了。