💗爱在健康中成长🌸
🌻爱在点滴中呵护🌱
👀爱在味雷中绽放💋
星期一
午餐：
黄瓜玉米粒炒胡萝卜、豆笋炒肉、紫菜肉泥蛋汤
下午点心：喜之郎果冻
星期二
午餐：
粉丝包菜、红烧豆腐、淮山筒子骨汤
下午点心：麻花
星期三
午餐：
香干炒肉、小炒豆角、土豆筒子骨汤
下午点心：阳光玫瑰
星期四
午餐：
小炒冬瓜、云丝炒肉、玉米筒子骨汤
下午点心：麻花
星期五
午餐：
木耳炒肉、小炒包菜、油豆腐内泥蛋汤
下午点心：苹果
光盘小达人
秋季饮食要诀
秋季应该着重补充维生素A的摄入，可以多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、瘦肉、黄色水果(如芒果、南瓜等)。这些食物中富含大量维生素A，对于预防呼吸道系统疾病非常有益。
多喝开水，不宜喝饮料。秋季比较干燥，会让幼儿出现一系列燥症，诸如皮肤干裂、口干舌燥等等，因此饮食要以滋阴润肺，健脾润肺为主，适当多吃玉米、青菜、藕等蔬菜以及苹果、山楂、梨等新鲜水果，润肺生津、养阴清燥。
少食寒凉性食物和不易消化的食物，西瓜、香瓜、黄瓜不能像盛夏一样毫无顾忌地吃了，生冷食物极易引起幼儿肠胃不适，诱发消化道疾病。
🌅幸福始于美食🍱却不止美食，美好的幼儿园🏫生活中，不光有学习📔游戏🏂还有一项非常重要的，就是孩子👧🏻👦🏻们的饮食，孩子们正处在生长发育的关键时期✌🏻美食营养非常重要❣️❣️
🌈罗代幼儿园始终会用爱心、耐心、细心呵护每一位宝贝！
下周美食我们再见哦！🍱