良田一亩，躬耕四季，方得粟米一捧；
淋漓汗水，谁知盘中，粒粒皆是辛苦！
节粮爱粮，从我做起！本周班会由刘畅，杨越麟，尹紫涵，赵婉宇四位同学为大家展示。他们从粮食的生长过程及袁隆平爷爷的故事来呼吁大家节粮爱粮；和同学们的互动非常精彩，让大家更能深切的体会到一粥一米的来之不易！最后带动大家一起表演了手势舞《听我说》：
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节粮爱粮，从一粒米开始，积少成多，让节约粮食成为一种习惯；凡事贵在坚持，每天一粒米的坚持，化作对农民伯伯的尊重，对阳光雨水的尊重，更是对生命的尊重！
一粥一饭，当思来之不易；
一蔬一果，当知国之大者。
粮安天下，是责任，更是希望！
节粮爱粮，是承诺，更是行动！