星期一（10月21日）
上午餐：醪糟汤圆汤、素炒西葫芦、姜黄花卷
加点：枣糕
下午餐：红烧牛肉炖土豆、白玉饭、海带豆腐汤
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星期二（10月22日）
上午餐：玉米糊、羊肉包子
加点：酸奶
下午餐：手工肉丝黄面、油炸虾片
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星期三（10月23日）
上午餐：牛肉菜汤、香豆花卷
加点：香蕉
下午餐：虾仁炒西兰花、白玉青豆饭、金针菇豆腐汤
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星期四（10月24日）
上午餐：鱼香茄子、牛奶、花样花卷
加点：丑橘
下午餐：千叶豆腐炒肉、白玉饭、紫菜蛋花汤
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星期五（10月25日）
上午餐：大白菜粉条炒肉、小米红枣粥、馒头
加点：坚果
下午餐：羊排抓饭、西红柿鸡蛋汤
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秋季保健温馨再次提醒
亲爱的家长朋友们:大家好
近期天气忽冷忽热，昼夜温差较大，宝贝们会特别容易患上感冒、咳嗽等疾病。
1.老师在此温馨提醒家长朋友的宝贝们衣服增减要适当，尽量穿方便穿脱的外套。每天晚上可以用温水给宝贝泡泡脚，降低患感冒的几率。
2.在家也要让宝贝们多喝水哦，多吃当季水果的和蔬菜，减少油腻、生冷、辛辣食物。
3.养成良好习惯,饭前便后要洗手。天气忽冷忽热会影响孩子的食欲，要注意孩子饮食的多样化、营养均衡，愿每一个孩子都能健康快乐成长，大朋友也要注意身体健康呦！
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