八一幼教中心2024年秋季学期第八周食谱
10月21日—25日
八一幼教中心每周都根据季节特点
选择当季新鲜的瓜果肉菜
帮孩子们做好营养的搭配
让孩子们健康成长
我们一起来看看
本周孩子们在幼儿园的食谱吧~
美好星期一
- 早餐：猪肝瘦肉粥
- 午餐：香米饭，五彩三丝
- 午点：绿豆粥
快乐星期二
- 早餐：茄汁肉末粉
- 午餐：香米饭，红烧土豆丁，肉末香干
- 午点：南瓜发糕
精彩星期三
- 早餐：清甜白粥，开胃小菜，鹌鹑蛋
- 午餐：香米饭，冬瓜焖排骨
- 午点：西贡蕉
美妙星期四
- 早餐：红豆卷，五谷豆浆
- 午餐：香米饭，肉末蒸蛋，茄汁豆腐
- 午点：八宝粥
开心星期五
- 早餐：筒骨香菇肉末面
- 午餐：香米饭，胡萝卜炒肉丝，嫩南瓜炒肉
- 午点：米饼，柑橘
💞温馨提示💞
霜降 饮食建议
每年10月23日左右，霜降就会悄然而至，今年的霜降在10月23日。霜降表示天气更冷了，露水凝结成霜，霜降是秋季的最后一个节气,，也意味着冬天即将来到。
霜降节气正处于秋季末，是流行性感冒多发的季节，要注意在日常饮食中让孩子多吃一些富含维生素A及维生素E的食品，增强肌体免疫力，预防感冒，如山药、萝卜、莲藕、栗子、秋梨、百合、牛肉、鸡肉等。
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