本周美食回顾
本周食谱
星期一
早餐：南瓜小米粥+水煮蛋
间餐： 橙子+山楂片
中餐：白米饭、双椒牛肉、粉蒸土豆、紫菜蛋花汤
午点：甜牛奶+荞饼
星期二
早餐：杂酱饵丝+京白菜
间餐：雪梨+巴旦木
中餐：黄金米饭、蒜苗炒肉、糖醋包包菜、鸡蛋羹 组
午点：红糖流沙包+热橙饮
星期三
早餐：焖肉面条+西红柿
间餐：哈密瓜+圣女果+蒸红枣
中餐：燕麦米饭、宫爆肉丁、香菇炒油菜、白菜汤
午点：葱油饼+纯牛奶
星期四
早点：汆肉米线+卤牛肉
间餐：香蕉+葡萄干
中餐：二米饭、水煮牛肉、耗油生菜
午点：小南瓜汤番薯圆子羹
星期五
早餐：杂酱饵丝+西蓝花
间餐：火龙果+蒸花生仁
中餐：芝麻米饭、豌豆炒肉、尖椒豆皮、三鲜汤
午点：紫米馒头卷
温馨提示（育儿知识）