气温逐渐转凉，早晚温差较大，各种病毒、细菌也簇拥而至，未成年人免疫功能尚未完全成熟极易感染，在此给大家分享秋季中常见的几种传染病预防知识，希望大家能积极关注，做好预防措施，共同守护孩子们的健康。
一、诺如病毒急性胃肠炎
诺如病毒，是一种消化道病毒，其显著特点是人群普遍易感、发病快、传播广、易变异，可反复感染。病人在感染后的表现主要有恶心、呕吐、腹泻、发热等症状，潜伏期12-48小时，一般病程在2-3天内，暂无特效药及疫苗，属于自限性疾病，预后良好。诺如病毒胃肠炎全年均可发生，人群普遍易感，每年10月到次年3月是诺如病毒感染的高发季节，具有发病急、传播速度快、波及范围广等特点，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。
如频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，引起严重的健康问题，尤其常见于幼小儿童。脱水主要表现为少尿、口干、咽干、站立时感觉头晕目眩，在儿童中可表现为啼哭无泪或少泪、异常瞌睡或烦躁。一些人感染诺如病毒后，他们会说自己是“食物中毒” 或“胃肠型感冒”。事实上，任何食物未经过煮熟或处理都有可能被诺如病毒污染。究竟该如何区分诺如病毒和食物中毒呢？
诺如病毒传播途径
1.食用或饮用受病毒感染的食物或水。
2.接触患者的呕吐物或粪便。
3.经带病毒的呕吐喷沫传播。
4.污染的手、物体和用具。
预防诺如病毒“五要五不要”
五要
1. 饭前便后要洗手。
2. 海产鱼虾要煮熟。
3. 生熟食品要分开。
4. 居室环境要卫生。
5. 出现症状要就诊。
五不要
1.生水未煮不要喝。
2.体弱者不要生食水产品及蔬菜。
3.病人不要为他人加工食品。
4.无牌餐饮不要光顾。
5.未做好防护，不要处理患者呕吐物和污染物。
二、流感
流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，潜伏期1-3天，在秋冬尤为常见。一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒颤、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。流感病毒容易发生变异，传染性强，人群普遍易感。主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品接触传播。
三、手足口病
手足口病是由一系列肠道病毒引起的传染病，其中以柯萨奇病毒A16型（Cox A16）和肠道病毒71型（EV 71）最为常见，多发生于5岁以下儿童。主要表现为口痛、厌食、低热；手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡。主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染；同时也有粪口途径和接触传播，传染性强，潜伏期为2-7天，病程一般为7-10天，四季均发，夏秋多见。
四、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，俗称“痄腮”“大嘴巴”。主要临床表现包括腮腺肿胀、疼痛、发热等，肿痛一般以耳垂为中心，肿大的腮腺状如梨形或马蹄形，边缘不清，有触痛，张口、咀嚼时刺激唾液分泌，导致疼痛加剧。该病主要发生在儿童和青少年，感染后一般获较持久的免疫力。 主要通过空气传播和飞沫传播，接触被唾液污染的衣服、食物、玩具等物品也可被传染。
如何有效预防各类传染病
尽管传染性疾病的病因、临床表现大不相同，但它们的传播方式大都是呼吸道、直接接触和消化道等。因此防控措施也基本相同，主要包括：
1. 提前接种疫苗是预防传染病最有效的手段。
2.养成良好的个人卫生习惯，常用肥皂和流动水洗手；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻；不随地吐痰；不与他人共用毛巾、水杯、餐具等物品。
3.按时休息，规律作息，保证充足睡眠。
4.合理膳食，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝白开水，禁食生、冷、不卫生的食物。
5.每天户外运动2小时，提高身体素质，增强免疫力。
6. 根据天气变化适当增减衣物，注意保暖，避免着凉。
7. 保持良好的家庭卫生习惯，常通风，多打扫，勤消毒。
8.传染病高发期，尽量少去人群密集的公共场所，以防感染。
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文字编辑：李宝芳
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