星期一
美味早餐:炸酱粉
营养间餐:鲜枣 纯牛奶
营养午餐:玉米饭 糖醋卷心菜 牛肉炒豆腐干 三鲜汤
营养午点:南瓜饼 纯牛奶
星期二
美味早餐:时蔬面片
营养间餐:苹果 开心果 纯牛奶
营养午餐:红薯饭 肉片炒土豆 蒜泥白菜 玉米排骨汤
营养午点：芝麻蛋糕 纯牛奶
星期三
美味早餐:香菇肉末面条
营养间餐: 葡萄 纯牛奶
营养午餐:小米饭 宫保三丁 瘦肉炒莴笋 紫菜蛋花汤
营养午点:糖水汤圆 纯牛奶
星期四
美味早餐:红枣粥
营养间餐:阳光玫瑰 纯牛奶
营养午餐:米饭 瘦猪肉炒豌豆玉米 干锅土豆 鲟鱼豆腐汤
营养午点:扬州炒饭 纯牛奶
星期五
美味早餐:西红柿鸡蛋面
营养间餐:哈密瓜 坚果 纯牛奶
营养午餐:芝麻饭 清炒菜心 肉末蒸蛋 老鸭汤
营养午点：玉米红薯双拼 纯牛奶
下周食谱
秋季温馨小提示
1.防秋燥秋天有三燥，肺燥，肠燥，皮肤燥。小朋友们要多喝水，多吃水果蔬菜，防止干燥。
2.防秋乏小朋友们一定要按时早睡早起，周末或节假日，也要外出多亲近大自然，积极参与户外活动，养成好习惯噢！
3.防秋泻季节更替，肠胃功能下降，如果吃生冷食物，辛辣刺激的食物，都易引起腹泻。
4.防秋凉秋天早晚温差大，冷热失常，寒凉入体，肠胃消化不良，抵抗力也会受到影响，我们要坚持锻炼身体，注意防寒保暖！
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撰稿:廖逊
审核:胡金条