为提升教师心理健康教育意识与能力，为增强家长监护责任意识与家庭教育能力，促进家校共育，形成教育合力，10月11日晚上19：30，江岸区教育局“空中美好课堂”《早识别早干预早回归——陪孩子渡过心灵难关的锦囊妙招》的专家讲座，本期“空中美好课堂”由江岸区教育局主办，线上线下同步进行。全区中小学专职心理教师到场学习，各中小学学生家长和教师全程线上同步观看活动直播。
本期美好课堂有幸邀请到武汉市精神卫生中心副主任医师冯映映。冯主任是北京大学精神病学硕士，武汉市精神卫生中心精神康复一病区副主任，湖北省医学会科普分会委员、国家心理健康中心心理危机干预小分队成员，从事精神科临床工作多年，擅长各种常见心理疾病的诊治。
冯主任的讲座围绕亲子冲突如何化解、心理健康的标准、学生心理异常的识别与干预、学生常见心理问题几个方面详细展开。
首先，本次讲座介绍了孩子从婴幼儿期到成年期不同阶段的家庭教育方法，强调家长角色的调整。婴幼儿期需给予爱与安全感，儿童期应指导行为并赋予自由，青少年期注重开放沟通与尊重，成年期转变为支持者角色。
其次，在亲子沟通冲突时刻应注意停、想、退、做，做好情绪管理。当父母察觉到自己或孩子出现愤怒、沮丧等情绪反应，如肌肉紧张、心跳加速等，应学会识别并管理这些情绪，以避免情绪化沟通加剧矛盾或对孩子的负面影响。父母的情绪表达和态度对孩子的自信心及未来发展至关重要，因此需以积极、理解的态度与孩子建立良好的亲子关系，关注并妥善处理孩子的情绪变化。冯主任建议在各阶段采取无评判倾听、避免标签化等方式，重视情绪觉察，促进亲子健康沟通。
针对心理健康的标准，冯主任从概念入手，在中小学生的心理特征方面做了详细阐述。心理健康不仅是指没有心理疾病或障碍，还包括积极的心理状态和良好的社会适应能力。孩子的心理健康对其成长至关重要，良好的心理健康状态有助于他们更好地面对学习和生活中的挑战。
随后，冯主任提倡家长通过倾听和理解非言语情绪，以非逼问方式开启对话。建议观察并适时寻求专业帮助，特别是在孩子情绪、学习、社交或行为问题严重时。
在识别与干预学生心理异常方面，早期识别是关键。冯主任指出，情绪变化和行为改变是心理问题的早期信号。家长和教师应注意孩子是否有过度的焦虑、抑郁或愤怒情绪，以及不寻常的行为举动。一旦发现问题，应及时与孩子沟通，了解他们的困扰，并给予适当的支持和干预。必要时，应寻求专业心理医生的帮助。
最后，冯主任通过丰富的案例专业而生动地介绍了学生常见的心理问题及其应对策略，细致讲解了多动症、孤独症、焦虑及恐惧、抑郁症情绪、强迫障碍等常见心理问题的表现、影响及干预方法，强调家长需情绪稳定、理性解决问题。家长应作为孩子的支持者和指导者，接纳孩子、给予鼓励和理解，同时积极面对，减少病耻感，寻求专业医生帮助，做到早识别、早干预、早回归，陪伴孩子渡过心灵难关。
家校携手，共筑心理防线；亲子同心，共渡心灵难关。本期江岸区教育局“空中美好课堂”，不仅提高了中小学教师及家长对孩子心理健康问题的认识，还提供了实用的锦囊妙招。我们期待每一位家长和教师都能成为孩子心灵的守护者，用智慧的眼睛去发现，用温暖的心去倾听，用坚定的步伐去陪伴。让我们携手努力，为孩子们营造一个更加健康、和谐、充满爱的成长环境，共同为孩子们的健康成长保驾护航！
文章来源：江岸区中小学心理健康教育指导中心
编辑：喻佳怡