小朋友正处于长身体的年纪，一日三餐不仅要吃得饱，更要吃得好。而不同的季节在饮食上也是很有讲究的，秋季怎么吃你知道吗？制定一个冬季营养食谱，可以让小朋友们跟吃得营养均衡。
周一
早餐🥣：海鲜刀削面🍝
午餐🍱：三色肉丁、棒骨冬瓜汤
下午点心：蒸土豆、酸梅汤
周二
早餐🥣：牛奶🥛花卷、窝窝头
午餐🍱：土豆烧肉、肉末芹菜豆渣
下午点心：南瓜饼🎃
周三
早餐🥣：五香卤蛋🥚、豆浆稀饭
午餐🍱：芹菜豆干肉丝、南瓜汤
下午点心：米线🍜
周四
早餐🥣：水饺🥟
午餐🍱：琅琊土豆🥔海带炖猪蹄
下午点心：银耳汤
周五
早餐🥣：牛奶🥛鸡蛋🥚早餐包
午餐🍱：洋葱肉片🧅小白菜血旺汤
下午点心：馒头、鲜果汁