居安思危，思则有备，有备无患。安全无小事，为了进一步深化全体师生防震减灾安全意识，掌握基本防震知识和技能，提高对危险的处理能力和紧急疏散逃生能力，做到快速、有序、高效地实施地震应急工作，2024年10月18日下午，宜牛乡中心校组织全体师生开展了地震安全教育和防震演练活动。
教育先行 防震普及
为确保演练安全有效地开展，安全办主任洛绒米兰老师对全校学生进行了安全教育，通过让同学们了解到地震的危害及应急避险的方法，做到每位孩子安全记心中。
实践演练 科学避震
随着第一次警报声的响起，防震演练正式开始，同学们立刻停止一切活动，在老师的迅速组织下，蜷缩身体、降低重心、双手护头，马上躲到桌下，抓稳桌角，进行紧急避险。
第二次警报声再次响起，班级老师迅速组织学生双手护头，弯腰，按照逃生路线快速有序地紧急撤离到学校操场上。
各班安全有序撤离到操场空旷区域后，班主任们第一时间清点人数，确认班级无人受到伤害且全部到齐，并立即向总指挥汇报班级安全撤离情况及人数，整个演练过程有条不紊，安全有序，在整个演练过程中没有发生拥挤、踩踏现象，达到了预期的效果。
总结凝练 提高意识
地震应急疏散演练结束后，洛绒米兰老师通过与学生提问题互动的方式和学生再次巩固了避险、逃生过程中需要注意的事项。最后，洛绒米兰老师希望全体师生能以此次演练活动为契机，进一步做好学校的各项安全工作，把安全隐患消除在萌芽阶段，防患于未然，努力营造一个平安、和谐、健康、文明的校园环境。
生命安全是第一，以“演”助“练”防万一。通过本次防震避险应急疏散演练，同学们学到了安全防护的知识，达到遇事不慌、沉着应对、自我保护的效果。在今后的工作中，学校将继续加强日常安全教育工作，细化落实各项安全措施，为保障师生生命安全、构建平安校园提供有力保障！
地震自救顺口溜
- 遇地震，莫惊慌，保镇静，少伤亡。
- 先颠簸，是近震，只摇晃，震必远。
- 是远震，不用管，若近震莫等闲。
- 住楼房，别慌张，到小间，暂躲藏。
- 厨与厕，牢又坚，跨度小，较安全！
