宝贝食谱(10.21~10.25)
周一
早餐:肉丝龙须小面、水煮鸡蛋、奶香玉米
间点:水果
中餐:金银米饭、胡萝卜焖仔排、莴苣烧肉、上汤娃娃菜、裙带菜蛋花汤
下午点:蒙牛学生奶
下午餐:山药瘦肉粥、红糖馒头
周二
早餐:三鲜空心粉、五香鹌鹑蛋、糖心小蜜薯
间点:水果
中餐:葡萄干米饭、糖醋里脊、有机花菜烧肉、白菜豆腐煲、青菜猪肝粉丝汤
下午点:蒙牛学生奶
下午餐:五彩炒面、番茄鸡蛋汤
周三
早餐:小米南瓜粥、水煮鸡蛋、酱肉包子
间点:水果
中餐:燕麦米饭、粉蒸肉、瓠子烧肉、手撕包菜、莲藕大骨汤
下午点:蒙牛学生奶
下午餐:水晶蒸饺、红枣银耳羹
周四
早餐:热干面、五香鹌鹑蛋、香醇豆浆
间点:水果
中餐:黑米米饭、京酱肉丝、上校鸡块、口蘑菜心、黄骨鱼萝卜汤
下午点:蒙牛学生奶
下午餐:三鲜烧麦、甘蔗雪梨水
周五
早餐:果蔬蝴蝶面、水煮鸡蛋、牛奶松饼
间点:水果
中餐:黑芝麻米饭、白萝卜炖牛腩、奥尔良烤鸡翅、蒜蓉油麦菜、紫菜虾皮蛋花汤
下午点:蒙牛学生奶
下午餐:田园多宝饭、菌菇肉丝汤