亲爱的家长朋友：
大家好！ 随着秋冬季的到来，各种病毒、细菌也簇拥而至，气候的变化会让不少孩子不适应，感冒、腹泻也成为这个时节的多发疾病，是各种传染病的高发时期，因此，在换季的时候，家长朋友更应做好各项防护措施，加强对孩子身体健康的呵护。现将几种常见的秋冬季节传染病预防知识与各位家长一起分享，让我们共同关注，做好预防措施，共同助力孩子健康成长。
诺如病毒
诺如病毒的症状
诺如病毒的潜伏期短，通常为24-48小时，常见的症状有：腹泻、呕吐、恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒、肌肉酸痛等。
诺如病毒如何传播
1.主要通过病人的粪便和呕吐物排出，通过摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶或间接接触被排泄物污染的环境传播。
2.可通过食用和饮用被病毒污染的食物和水传播。
3.隐性感染者及潜伏期病人也可排毒。
4.排毒高峰在发病后2-5天，持续2-3周，最长排毒期有报道超过56天。
如何预防诺如病毒
1.注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、外出回家后；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净；保持室内温度适宜，定期开窗通风。做好环境清洁和消毒工作；
2.加强体育锻炼，提高身体抵抗力；
3.保证充足睡眠，不挑食，从而增强自身免疫力；
4.如果出现恶心、呕吐、腹泻等症状，一定要居家隔离，不要带病上学。在家休息至症状完全消失后72小时再复课。
流感
流行性感冒是一种由流感病毒、副流感病毒等引起的急性呼吸道传染性疾病，具有感染性强、传播速度快等特点，主要通过空气中的飞沫，人与人的接触或与被污染的物品接触发生传播。
主要症状
临床表现为突发高热，头痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎症，咳嗽、咽痛等。婴幼儿和老人易并发肺部感染。
传播途径
以打喷嚏和咳嗽等飞沫传播为主，也可能以气溶胶形式传播。
预防措施
1.勤洗手、勤通风，减少前往人群密集场所。
2.打喷嚏或咳嗽时，用上臂或纸巾遮住口鼻，其后洗手。
3.出现流感样症状时，主动自我隔离，外出公共场所戴口罩。
支原体肺炎
支原体肺炎发病情况
患者出现支原体肺炎，刚开始发病的时候起病较为缓慢，潜伏期大概在两到三个星期左右。刚发病的时候会出现全身不适、乏力以及头痛等情况。在发病以后的两三天会有体温上升的状况，高达三十九度左右，约会持续一到三个星期，同时伴有咽喉疼痛以及肌肉酸痛。
这一种疾病的明显特征是咳嗽，患者会在患病以后的两到三天出现咳嗽。刚刚开始的时候是干咳，后面转为顽固性的咳嗽，常会有粘稠液的痰液带出，并且有血丝。少数患者会出现百日咳的症状。而在感染支原体肺炎以后，肺部的体征并不明显，甚至是没有肺部特征，少部分患者会出现湿罗音。而在婴儿当中，这类疾病起病较急，会有呼吸困难、喘鸣音等症状，容易出现病情较重的状况。
支原体肺炎传播途径
接触传播
除了飞沫传播外，支原体肺炎也可以通过接触传播传染给他人。这种传播途径包括直接接触感染者的口、鼻或眼结膜。例如，当感染者咳嗽或握手时，如果他们的手或其他身体部位受到病原体污染，那么通过接触这些受污染的区域，病原体可能传播给其他人。
飞沫传播
飞沫传播是支原体肺炎最常见的传播途径之一。当一个感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，口腔和呼吸道中的病原体可以以微小的液滴形式释放到周围环境中。这些微小的飞沫悬浮在空气中，然后被他人吸入。这就是为什么在与感染者近距离接触或在拥挤的场所时，感染的风险更高的原因。
如何预防和护理
1.平时要多到户外活动，锻炼身体、增强体质。
2.特别注意手部的清洁卫生，在外出回来及用餐前一定要用洗手液或香皂洗手。
3.在咳嗽或打喷嚏时用手绢或纸掩住口鼻，尽量减少飞沫向周围喷射。
4.不要随地吐痰，防止病菌污染空气而传染他人。
5.婴幼儿和免疫功能较差的成人应尽量避免到人员密集的公共场所。
6.各种室内场所（如家里、办公室、教室等）平时要注意清洁和通风。如果出现不适及时就医，不要滥用药物。
特别提醒
秋冬季是传染病的高发期，由于孩子是集体生活学习、共同居住，一旦发生传染病很容易造成流行，如出现水痘、诺如病毒、流感、手足口病等，要及时到医疗机构就诊并报告班级老师，遵医嘱治疗管理，不得带病参加集体活动，避免延误病情造成疫情蔓延。
另外，请家长及时携带身份证带孩子到就近预防接种门诊接种流感和肺炎疫苗等疫苗（家长自愿原则），建立免疫屏障，维持良好的教学环境！
中牟县人民路幼儿园保健室宣传
