为进一步提高学生对心理健康的科学认知水平，引导学生形成健康、乐观、积极的学习和生活态度，营造关爱自我、重视心理健康的良好氛围，自2024年10月8日起，白沙镇茭河完小开展了以“阳光心理，积极心态”为主题的心理健康教育活动。引导学生敞开心扉，分享心声，以欢快愉悦的心态拥抱生活、开创未来。
心理健康教育班会
根据学校安排，各班落实并开展了心理健康教育主题班会，在班会期间，学生们认真听取了教师对心理健康的讲解， 了解了心理健康教育知识，对心理健康有了一个正确的认识。
心理健康教育黑板报
心理健康教育讲座
通过宣传心理健康的相关知识，让同学们能够正确地面对生活的各种情绪，有一个积极向上的人生观，正确的价值观和世界观。
保持心理健康的小窍门
心灵减压十二招
1.开怀大笑，进行发泄。
2.保持沉默有助于降压。
3.听音乐、阅读书报是增长知识和乐趣的最好办法。
4.做错了事安慰自己“谁都有犯错的时候”，以便继续工作。
5.在无人处大声喊叫或大哭。
6.与人为善，不要怀恨在心。
7.享受过程，不要计较结果。
8.不要害怕面对自己的能力有限，学会适当地说“不”。
9.大事清楚，小事糊涂。
10.换一个角度看问题，找出恰当的解决办法。
11.车到山前必有路，今天很快就会过去。
生命如此美好，生活如此有趣，希望每位同学都能找到生命的价值，保持阳光的心理，培养积极的心态！
