2024年5月17日,是第20个世界高血压日,宣传主题为:“精准测量、有效控制、健康长寿”。为有效预防和控制高血压,提高广大群众对高血压病的认识和重视,西关街道社区卫生服务中心邀请天水市中医院脑病科专家团队,联合开展了“世界高血压日” 免费义诊及宣传活动。
活动期间,免费为群众测量血压120余人次、测血糖60余人次,发放宣传资料200余份,开具中医处方40余张。医护人员紧紧围绕高血压防治相关知识,向群众宣传预防高血压的重要意义,普及预防高血压的重要性。中医院专家对到场的高血压患者进行耐心细致的健康指导,嘱其按时服药、合理膳食,做好血压的自我监测和管理。提醒首次发现血压升高居民强化监测,以便早期控制。
活动现场,市中医院脑病科携带水煮竹灌、自制的两种降压茶,通过现场品尝、体验以及保健知识宣讲等,增强群众养生保健意识,强化健康第一责任人主人翁精神,进一步提高高血压养生食疗管理能力。
每个人都是自己健康的第一责任人,做好管理应该从自我做起,除了定期体检外,群众还可以通过改变生活方式,去除不利于身心健康的行为和习惯,如限盐、控制饮食、适当运动、戒烟、限酒等,早期干预高血压形成,降低心血管疾病的风险。