《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出“教师要善于发现幼儿感兴趣的事物、游戏和偶然发生时间隐含的价值。”良好的习惯养成对人一生的发展具有决定性意义。为帮助幼儿养成良好的刷牙习惯,拥有一口健康的牙齿,艾伦幼儿园开展了为期28天的“爱牙护齿,我是护牙小卫士”刷牙打卡活动,将养成教育融入日常生活,引导家长参与孩子的教育,帮助小朋友养成良好习惯。
绘本是孩子最喜欢的图书之一,丰富多彩的画面和生动有趣的故事让孩子在快乐阅读的同时提升了自身的语言表达、思维认知和情感态度等能力。绘本将趣味性与科学性进行完美的融合,通过生动有趣的故事情节,引导孩子们切实感受到保护牙齿的重要性。老师们通过绘本式给孩子们详细讲解了牙齿的结构、作用,介绍爱护牙齿的重要性以及如何保护牙齿的方法,引导孩子如何清洁口腔,正确刷牙,帮助孩子们养成良好的生活卫生习惯。
我是护牙小卫士
各班发起了“我是护牙小卫士”打卡活动。瞧,小朋友们每天在家自己刷牙,爸爸妈妈用心记录着宝贝们的每个护牙瞬间。
日常护理
规律刷牙:刷牙次数,每天至少刷牙两次,早晚各一次,每次刷牙时间不少于两分钟。
饭后漱口:饭后及时漱口可以清除口腔内的食物残渣,减少细菌滋生的机会,保护牙齿健康。
使用牙线:牙线可以清除牙齿邻接面的菌斑和食物残渣,是刷牙的重要补充。
建议每天至少使用一次牙线。
定期更换牙刷:牙刷使用一段时间后,刷毛会变形或磨损,降低清洁效果。
建议每3个月更换一次牙刷。
饮食习惯
减少甜食摄入:甜食中的糖分容易被细菌利用产生酸性物质,腐蚀牙齿。因此,应尽量减少甜食的摄入,特别是粘性较强的糖果和饮料。
均衡饮食:多食用富含维生素C和钙质的食物,如水果、蔬菜、奶制品等,有助于增强牙齿和牙龈的健康。
戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会对牙齿健康造成损害,如导致牙齿变黄、牙龈萎缩等。因此,应戒烟限酒,保护牙齿健康。
其他注意事项
避免咬硬物:经常咬硬物如冰块、硬
糖等容易损伤牙齿,应尽量避免。
保护牙齿免受外伤:在进行剧烈运动时,可以佩戴护齿器来保护牙齿免受外伤。
注意口腔卫生习惯:不要用舌头舔牙齿,也不要咬手指头、铅笔头等异物,以免对牙齿和牙龈造成损害。